Proč se někteří lidé před svátky rozcházejí a co dělat, když se v takové situaci ocitnete?

4 důvody, proč se partneři rozhodnou před Novým rokem rozejít

Nový rok je nejočekávanějším svátkem roku. Lidé se na to předem připravují, snaží se dokončit veškerou svou práci a zbavit se starého. Nejen věci jsou považovány za staré. Někdy se lidé snaží zbavit vztahu s partnerem těsně před dovolenou. Rozchod je stresující. Proč si to lidé zařizují sami před tak vytouženou a dlouho očekávanou sváteční nocí? Důvodů k rozchodu s partnerem před Novým rokem je ve skutečnosti několik.

Hledání důvodu k rozchodu

Nový rok nový život. Někteří lidé tímto stereotypem žijí. Ne každý může jen tak přerušit vztah. Někdo k tomu určitě potřebuje důvod. Nový rok je vhodnou příležitostí, protože tento svátek symbolizuje začátek nové kapitoly života. Takoví jedinci věří, že vzpomínky a emoce spojené se vztahem se v noci z 31. prosince na 1. ledna prostě vypaří.

Jeden partner je unavený přizpůsobováním se druhému

Všichni lidé jsou zvyklí slavit svátky různými způsoby. Jeden z partnerů chce zůstat doma a oslavit Nový rok s rodinou. Jiný má touhu navštívit všechny své přátele, jít na hlučnou párty. Pokud lidé ani v tak jednoduché situaci nedokážou najít kompromis, pak nemá smysl ve vztahu pokračovat.

Stres prohlubuje staré problémy

Žádný vztah není dokonalý. Všechny páry mají problémy. Existují ale vážné problémy, které mají silný vliv na to, jak dlouho unie vydrží. Pokud jsou takové problémy v páru, pokud se před nimi lidé dlouho schovávají, tak před dovolenou mohou vyjít ven. Je to dáno tím, že ve stresu, a ten je způsoben předprázdninovým shonem, je pro lidi obtížnější kontrolovat situaci ve vztazích.

Touha oslavit Nový rok bez závazků

Každý vztah ukládá lidem nějaké povinnosti. Člověk může mít chuť se o slavnostní noci bavit a nemyslet na žádné důsledky pro vztah s partnerem. V tomto případě se raději rozloučí se svým vyvoleným, aby se ujistil, že nikdo nemůže zasahovat do jeho plánů.

Před Novým rokem je možné vztah přerušit. Ale neměli byste to dělat jen proto, abyste začali život od nuly: můžete hořce litovat toho, co jste udělali. Je lepší analyzovat situaci a učinit informované rozhodnutí. Pouze v tomto případě rozchod nikomu neublíží. Foto: Pixabay

Proč se před prázdninami rozejdou a co dělat

Před Novým rokem, Valentýnem, narozeninami, výročím a jinými svátky dochází kvůli neštěstí (nebo štěstí, podle toho, jak se na to díváte) k největšímu počtu rozchodů.

Žena, která opustila svého manžela před Novým rokem nebo svými narozeninami, se radikálně liší v pocitech a pohodě od dívek, které ten chlap opustil před Novým rokem.

I když zde samozřejmě není žádná souvislost s pohlavím.
Pro někoho je takové odloučení štěstím a vysvobozením, novou etapou života, pro jiné je to tragédie.

Zdá se to zvláštní, ale když se nad tím zamyslíte, vše je velmi logické a pochopitelné. Ale pro ty, kteří byli opuštěni, tato vysvětlení nejsou jitrocelem, ale pouze solí v ráně. A je jasné proč.

Rozchod v předvečer dovolené je jako zrada, která připraví nejen vztah, ale i dovolenou jako takovou, odloží sny a plány na druhou kolej a dodá smrtící techniku.

Nebudu se mýlit, když řeknu, že pro opuštěné na Silvestra je odloučení mnohem bolestnější (asi 100krát) než pro opuštěné bez ohledu na tuto rodinnou, světlou, útulnou a domáckou dovolenou.

Známky, že se váš partner chystá odjet před prázdninami

„Je to dobré“, pokud by existovaly alespoň nějaké varovné signály a příznaky naznačující možný smutný výsledek:
— ten chlap tě nepozve na oslavu Nového roku
– když muž nedělá společné plány
— partner neplánuje společně oslavit Nový rok
– partner se nezajímá o možnosti dárků
— muž přestal psát a volat
— má zájem o to, jak oslavíte Nový rok, aniž byste nabízeli společné plány
– nějakou dobu před dovolenou bylo hodně hádek, ale teď už utichly
– ve vztahu se objevilo odcizení a odstup

– na straně jednoho partnera se objevil chlad, který způsobuje úzkost a zvýšený zájem ze strany druhého (nerovnováha důležitosti)

– nedostatek intimity nebo změna povahy intimních vztahů
– spousta dalších

Bylo by samozřejmě dobré mít alespoň přibližnou představu o tom, jak se muž chová, pokud chce vztah ukončit. A nejen muž, ale i žena (obecně jakákoliv partnerka). Ale tady je háček: tyto znaky nejsou vždy viditelné, zřejmé a srozumitelné, a i když jsou viditelné, nejsou vždy druhou stranou správně interpretovány.

Často partner ve slabé pozici má tendenci ospravedlňovat chování silného partnera, aby se vyhnul bolesti a silnému strachu ze ztráty milované osoby. Netřeba dodávat, že to situaci příliš nepomáhá.

Ale i když slabý partner rozumí všemu správně a cítí, že se blíží rozchod, nemůže dělat jen málo, zvláště když je vystrašený a závislý na lásce. Koneckonců, musíte také jasně pochopit, co dělat, když chlap ve vztahu s dívkou ochladl nebo dívka ve vztahu vychladla.

Mnohem horší je, když zvonky signalizující blížící se oddělení nejsou vidět nebo tam nejsou. A takové případy nejsou ojedinělé. To jsou možnosti, kdy silný partner svou touhu odejít záměrně nedává najevo a předvídatelně, tají své plány na rozchod, předstírá, že je vše v pořádku, a pak náhle a náhle odejde. Dělat „překvapení“, čímž uvrhne slabé do takové frustrace, z níž je obecně extrémně těžké se dostat. Proč to dělá, pochopíte, až dočtete.

Jak reaguje člověk, který byl opuštěn před dovolenou?

Slabý partner je z takové situace samozřejmě nucen skrývat se v iluzích, které uchovávají naději na zachování a návrat vztahu a také nedovolí zničit sebeúctu a sebeúctu bez možnosti nápravy. Psychika se zoufale brání traumatickým informacím a poskytuje mnoho způsobů:

1. Nejčastěji se jedná o nesprávné interpretace toho, co se děje:

• „Opustil mě z chamtivosti, protože mi nechtěl dát drahý dárek.“
• „Opustila mě, protože nemohla koupit dobrý dárek a za špatný by se styděla.“
• „Rozhodl se mě opustit těsně před Novým rokem, aby se mi pomstil za. „
• „Rozhodla se mě opustit těsně před dovolenou, protože chtěla, abych trpěl a trpěl ještě víc.“
• „Opustil mě, protože nebyly peníze na svatbu, a já čekala na návrh na Nový rok.“
• „Opustila mě, protože nedokončila studium, ale věděla, že bych navrhl sňatek.“

2. Na druhém místě je popírání.

• „To všechno je nepravda.“ Jen se urazil a na Silvestra přijde s květinami.“
• „Vždycky žertuje divně, chce pro mě zvýšit svou důležitost“
• „Tohle není rozchod, ale jen hádka, brzy bude všechno jako dřív“
• „Miluje mě, jako nikdy nikoho nemiloval, je pro něj těžké si na tuto myšlenku zvyknout, děsí ho to, brzy se uklidní a vrátí se“
• „Je příliš skromná na to, aby spolu oslavila Nový rok, jen se bála“

3. Pokusy vrátit vše co nejrychleji, „udeř, dokud je železo horké“. Dokažte svou velkou lásku a exkluzivitu drahými dárky, resorty a věřte, že vše záleží jen na vás. Udělejte cokoliv, abyste neviděli realitu.

Můžete uvést 100500 XNUMX dalších důvodů ospravedlňujících rozchod v předvečer důležitého data. Hledání všech těchto ospravedlňujících důvodů není nic jiného než působení obranných mechanismů a v tomto případě jen dále kazí stav opuštěné osoby, aniž by to jakkoli ovlivnilo realitu a nedovolilo opuštěné osobě se na ni dívat bez přikrášlení. To znamená nedat šanci na zdravý zážitek z odloučení. Neboť zdravá varianta je možná pouze tehdy, když psychika přijme realitu takovou, jaká je, a nebude se před ní všemi možnými způsoby chránit.

Realita je ale taková, že ten silný partner, ten, kdo se rozhodne rozejít, prostě chce ten nepotřebný, nenávistný vztah ukončit a nechat ho ve starém, odcházejícím roce (nebo v jakémkoli jiném období pozadu). Při takovém rozhodnutí nemyslí na druhého, ale na sebe. Chce se zbavit nepotřebných vztahů jako zbytečného odpadu a uvolnit prostor pro nový šťastný život.

Trpí ten, kdo skončil?

Může za to, že ukončil vztah s pro něj nepotřebnou nemilovanou osobou, která mu brání najít své skutečné štěstí?

Vždyť po takovém odloučení trpí jen ten, kdo se odloučit nechtěl. Ti, kteří chtěli odejít, zažívají radost, úlevu, lehkost a naději na světlou budoucnost sami nebo s někým jiným. Ale rozhodně ne se znuděným a nemilovaným partnerem.

Je bolestivé to pochopit a přijmout, ale je to nutné (a nevyhnutelné), abyste neupadli do fantazií, že rozchod je pouze gestem ušlechtilosti vůči vám nebo projevem extrémního sadismu a krutosti. Všechna tato vysvětlení chrání slabé před realitou, která způsobuje obrovskou nesnesitelnou bolest. Když si člověk něco takového myslí, věří, že při rozchodu na něj mysleli, že rozchod způsobilo jeho chování nebo něco jiného, ​​co s ním souvisí.

Že všechno, co se děje, je jen pro něj. Ale je to i pro jinou osobu. Pouze s někým jiným. Sbohem. Pak se všechno může změnit.

Všechno je jednodušší. O fantazie a výmysly co a proč není nouze. Takové odloučení je silnou partnerskou starostí o sebe a pokusem dokončit všechny tíživé záležitosti a záležitosti na konci končícího cyklu, aniž by bylo potřeba na tyto záležitosti vynakládat drahocennou energii v novém cyklu (v novém roce).

Ze stejného důvodu (z důvodu úspory zdrojů) jste nebyli o rozchodu informováni předem a znaménka byla skryta a vyretušována, abyste problém nezhoršili a nezkazili rozchodem sobě i svým blízkým náladu, koho byl partner kontaktován od rozhodnutí o odloučení (a bez upozornění) ) již neplatí.

Co dělat, když vás opustili těsně před dovolenou?

1. Pusťte a nedržte.

Je v pořádku být naštvaný. Je v pořádku říci, že je to pro vás rána a nejste připraveni a nechcete odejít. Můžete nabídnout, že vše proberete a pokusíte se problémy vyřešit. Můžete mluvit o svých pocitech.

Ale v žádném případě nesmíte zlehčovat setrvání, házet hysterii, vyhrožovat, vydírat, apelovat na odpovědnost, vinu, svědomí, povinnost a spravedlnost.

Vyjádřete své pocity a ochotu respektovat jeho rozhodnutí. Můžete plakat, ale nemusíte utíkat a dohánět, pomáhat sbírat věci.

Pokud se vám podaří nedržet se a držet se, váš partner k vám pocítí určitou vděčnost a úctu. Nechte ho jít potichu. To umožní, aby se objevily a narostly pochybnosti o správnosti jeho rozhodnutí, pokud budete i nadále dělat vše správně.

2. Vůči odcházejícímu partnerovi během dovolené nic nedělejte.

Negratulujte, nepište, nevolejte. Neposílejte květiny, dárky, věci, neptejte se přátel a známých, nesledujte sociální sítě. Nezobrazujte své sítě roněním slz ve statusech nebo snahou upoutat pozornost, žárlit atd. Drž hubu. Opatruj se. Připravte se na dovolenou.

Jen se vám zdá, že čím více času plyne, tím je spojení slabší a vzdálenost je větší. To platí pouze pro vás. Postupem času, pokud se budete chovat správně, to pro vás bude opravdu jednodušší. Připoutanost zeslábne a trochu vás povolí. A další člověk, když odejde a je tak vzdálený a chladný, jak je to možné, jeho spojení už bylo přerušeno, tak odešel. Nicnedělání jí dává šanci se trochu vzpamatovat.

3. Svátek určitě oslavte ve společnosti.

Jen ne sám. Během prázdnin je velmi, velmi těžké být sám. Taková kratochvíle vás nutí pít alkohol nebo něco silnějšího a to stav jen zhoršuje a ztěžuje vyrovnávání se s rozchodem.

Najděte si společnost, se kterou strávíte dovolenou a prožijete zajímavý celý víkend.

Najděte si zábavné, rušivé aktivity, nejlépe zahrnující pohyb a sport, abyste využili všechny hormony uvolněné během traumatické události. Fyzická aktivita navíc pomáhá prolomit závislost na dopaminu a zvýšit hladinu serotoninu, což nevyhnutelně způsobí určitou úlevu (to je naše fyziologie).

4. Mluvte o tom, co se vám stalo

Nenechávejte si to pro sebe, řekněte vše, co máte na srdci, s blízkými, důvěryhodnými lidmi.

Najděte si odborníka, který ví, jak vám správně naslouchat, abyste se cítili lépe. Ale nechoďte v kruzích a vyprávějte a neopakujte to všechno znovu a znovu. Takové příběhy bez řádné zpětné vazby pouze zvyšují závislost a neumožňují vám přepnout pozornost, a tedy zmírnit váš těžký stav.

Nečekejte na hovory a zprávy, nehledejte náhodné schůzky. Myslete na své uzdravení.

5. Odmítněte rychle obnovit komunikaci s osobou, která vás opustila

Často dochází k případům, zvláště pokud se chováte korektně a nespěcháte za odcházejícím partnerem, kdy se ten, kdo vás opustil, rychle otrávený volností a monotónností prázdnin, začne nudit a psát a volat. Snažím se zabavit a přehrát si, co se stalo. Aby se takové odchody nestaly trvalými (pokud má vztah perspektivu obnovení), není třeba hned reagovat. Měl by uplynout nějaký čas, během kterého se můžete vzpamatovat a váš pochybující partner může učinit vědomější, neimpulzivní rozhodnutí.

Dostat zprávu o rozchodu před dovolenou je jako strouhat si vší silou prsty místo mrkve. Je to velmi bolestivé, urážlivé a těžko se léčí.

Ale určitě se to zahojí.
Nechť je tento článek terapeutický.
Je mi nesmírně líto, že se vám to stalo. Vydržte.

Jak užitečný je příspěvek?

Pro hodnocení klikněte na srdce!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Počet hodnocení: 118

Zatím nejsou žádná hodnocení. Hodnotit jako první.

Pokud se vám to líbilo, sdílejte:

Alexandra Ventová

Praktický rodinný psycholog. Specializuji se na překonávání rozchodů, obnovu vztahů a zbavení se závislosti na lásce.

Nejnovější příspěvky od Alexandry Vent (zobrazit vše)

• Proč mě nikdo nemiluje – 05.11.2023
• Jak získat svého milovaného zpět: „pokyny krok za krokem“ – 16.03.2023
• Jak vysvětlit dítěti, proč se jeho otec nezapojuje do jeho života – 06.10.2022