Na co nezapomenout, pokud se chystáte skloubit studium a práci

Pro většinu studentů není práce na částečný úvazek jen rozmarem, ale životní nutností: někteří potřebují studium zaplatit, jiní uživit nejen sebe, ale i svou rodinu. Nejtěžší je najít správnou rovnováhu mezi prací a studiem a zároveň si zachovat alespoň nějaký osobní čas.

Kombinace práce a studia

Mnoho zaměstnavatelů z principu odmítá najímat studenty s odkazem na nedostatek zkušeností uchazeče nebo neschopnost upravit svůj vlastní výrobní program. Neexistují však žádné právní překážky skloubení vzdělávacích a pracovních procesů a při vynaložení náležitého úsilí si každý student může vybrat vhodné volné pracovní místo.

Zde je několik klíčových bodů, kterým je třeba věnovat pozornost:

1. Měli byste se ujistit, že nedochází k žádnému nebo minimálnímu překrývání mezi vysokoškolským studiem a pracovní dobou. Pro kombinace se nejlépe hodí pozice s volným nebo flexibilním rozvrhem a také dočasné a jednorázové brigády.

2. Nepracujte na noční směny. Taková volná místa se mohou zdát atraktivní, ale nedostatek spánku má negativní dopad na zdraví a výkon, čímž neguje veškeré úsilí studenta.

3. Je také nežádoucí spojovat dvě třídy – studium na směny nebo práce při studiu. Produktivita v tomto případě bude mít tendenci k nule a čas bude ztracen. Mnohem efektivnější je soustředit se na jednu věc, vynechat pár nebo si vzít volno z práce.

4. Měli byste si promluvit se staršími studenty a zjistit jejich názor na učitele. Některé z nich jsou velmi citlivé na docházku; ostatní jsou připraveni nastavit „automaticky“, i když se student vůbec neobjevil ve třídě. Pro úspěšné studium stačí pochopit, jak bude každý učitel reagovat na vynechání jeho hodin.
Konečně, mnoho disciplín umožňuje bezplatnou docházku. To znamená, že student nemusí být přítomen na většině hodin (s výjimkou praktických a laboratorních hodin); nejdůležitější jsou správné odpovědi v testu nebo zkoušce. Možná pro někoho bude tato možnost školení pohodlnější. Je však třeba připomenout, že bez pomoci učitele může být téměř nemožné pochopit nuance jednotlivých oborů.

Jakou práci lze skloubit se studiem?

Zdroj příjmů byste měli hledat co nejblíže domovské univerzitě, nejlépe v jejích zdech. Většina prvňáčků se snaží co nejrychleji najít práci a zapomíná, že téměř každá vzdělávací instituce nabízí širokou škálu stipendijních programů.

Pobídky a výhody se udělují za akademické úspěchy, výzkum, sportovní, sociální, dobrovolnickou a tvůrčí činnost. Pro studenty v prioritních oblastech (IT, jaderná fyzika, strojírenství atd. – úplný seznam schvaluje vláda Ruské federace) se poskytuje příspěvek – v některých případech celková výše plateb přesahuje průměrnou mzdu v kraj. Je pravda, že téměř všechny typy stipendií jsou dostupné pouze studentům financovaným státem.

Práci na univerzitě mohou najít i absolventi – nejčastěji jsou jim nabízeny role asistentů nebo lektorů.

Dobrou možností je pracovat ve své specializaci. Většina studentů samozřejmě nemá dostatečné kompetence pro obsazení pozice inženýra nebo technologa. Měli byste však hledat volná místa, která jsou co nejblíže vaší vlastní specializaci. Pokud vaše studium souvisí se strojírenstvím, bude užitečné najít si pozici mechanika nebo kreslíře; IT zástupci se mohou vyzkoušet jako junior vývojář; budoucí novináři – pracovat v redakci atp.

Můžete se také zaměřit nikoli na svou specializaci, ale na své vlastní koníčky. Máte-li například sportovní úspěchy ve svých záznamech, můžete docela snadno získat práci v posilovně.
A konečně, velmi oblíbená jsou volná místa, která byla zpočátku šitá na míru studentům – promotéři, číšníci, zaměstnanci fastfoodů atp. Takové nabídky se mohou zdát lákavé, ale obracet byste se na ně měli jen v krajních případech. Platy zde zpravidla zanechávají mnoho přání a zaměstnanec sám nemá možnost kariérního růstu nebo rozvoje vlastních kompetencí.

Můžete tak skloubit téměř jakoukoli práci se studiem. Hlavní je najít dobrého zaměstnavatele, který je připravený studenta zaměstnat a vyjít mu vstříc.

Je těžké to kombinovat?

Odpověď na tuto otázku závisí zcela na samotném studentovi. K hledání práce musíte přistupovat zodpovědně a moudře. Pouze v tomto případě bude možné oba typy činností úspěšně kombinovat.

Velkou pozornost je třeba věnovat time managementu: někdy i pár promarněných minut může studenta snadno vyvést z rovnováhy. Proto se vyplatí optimalizovat cestovní trasy, pracovní, studijní, odpočinkové a jídelní plány. Uvolněný čas můžete věnovat procházkám a dalším činnostem, které nijak nesouvisí s hlavní činností – to vám umožní rychle se uvolnit a zotavit. Měli byste si také vytvořit stabilní spánkový režim, aby se tělo nemuselo pokaždé přizpůsobovat novému dennímu režimu.

Před vytvořením pracovního a studijního plánu byste měli porozumět svému studijnímu plánu. Někteří učitelé nad docházkou zavírají oči, pro jiné zůstává nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím známku. Kromě toho je mnohem snazší získat prospěl než dobrou známku z diferencovaného testu nebo zkoušky. Stejně tak vymýšlení zameškaných přednášek bude jednodušší než vymýšlení laboratoří. Proto byste měli předem zjistit, co lze z rozvrhu odstranit a jaké hodiny musíte být na univerzitě.

Dalším způsobem, jak snížit zátěž, je vyhradit si na práci samostatné dny. Student může například pracovat na plný úvazek o víkendech a svátcích, stejně jako během sezení a prázdnin. Na většině vysokých škol je pracovní náplň rozložena tak, že studentům zbývá dostatečný počet dní, které lze věnovat výdělku. Období relací a dovolené mohou být také vynikající dobou pro práci – v tomto případě se díky plné zaměstnanosti výrazně rozšiřuje výběr dobře placených volných míst. Student bude moci utratit nastřádané peníze v průběhu celého semestru.

Sladění práce a školy může být buď bábovka, nebo velká zátěž, v závislosti na přístupu, který zvolíte. Při dodržení uvedených doporučení bude student schopen spojit dvě třídy s minimálními ztrátami.

6 tipů: jak skloubit práci a studium při denním studiu

Zde je několik doporučení, která vám pomohou spojit vzdělávací proces a efektivněji pracovat:

1. Zkuste si okamžitě vyhledat práci, která je co nejblíže vaší specializaci. V budoucnu budou takové zkušenosti nespornou výhodou v zaměstnání.

2. Nechte čas na odpočinek. Ani ten nejtrénovanější organismus není schopen udržet koncentraci neustále. Trochu odpočinku vám pomůže zotavit se a vrátit se k aktivitám s novým elánem.

3. Ušetřete čas na cestování. Měli byste si hledat práci blízko domova nebo univerzity – někdy vám to umožní uvolnit pár hodin na odpočinek nebo přípravu.

4. Soustřeďte se na své studium. Ač se to může zdát zvláštní, úspěšně skloubit práci a studium lze pouze tehdy, když je dána přednost tomu druhému. Odpracovat ztracené hodiny (a v extrémních případech najít nové, vhodnější zaměstnání) není obvykle obtížné, ale splácení dluhů na toto téma může být problematické. U zkoušek se navíc vyplatí pilná docházka do výuky a včasné odevzdání úkolů. Díky tomu má student více volného času na vydělávání peněz.

5. Najděte si cestu kolem univerzity. Práci byste v prvním semestru neměli hledat ze tří důvodů: v tomto případě je snadné přecenit své síly, sám student se většinou v novém místě nevyzná a výběr volných míst je omezený. Navíc s mnoha známými ve studentské komunitě bude hledání vhodného volného místa mnohem jednodušší. Během prvních měsíců na univerzitě byste proto měli pracovat na svých akademických záznamech a nechat si volný čas na rozšíření okruhu svých známých.

6. Hledejte práci na dálku. Práce online samozřejmě není dostupná pro všechny profese. Ušetří však obrovské množství času na pohyb. Většina těchto volných míst navíc nabízí flexibilní rozvrh, což znamená, že pro studenta bude mnohem snazší vměstnat pracovní úkoly do vzdělávacího procesu.

Kromě toho bychom neměli zapomínat, že mnoho učitelů a dokonce i samotné univerzity jsou ochotny vyjít vstříc pracujícím studentům. Pokud je například skupina malá a většina studentů v ní také pracuje, některé hodiny mohou být odloženy na vhodnější dobu.

Je možné skloubit práci a studium – znalecký posudek

Zde jsou některé další situace, kdy se možná budete muset naučit:

• Pokud chcete změnit své pole působnosti, souběžně s prací se naučit novou profesi nebo novou cool dovednost. Nebo možná v budoucnu plánujete spojit dvě různé speciality – tento model se nazývá slash kariéry.

• Pokud chcete v rámci firmy růst, zvýšit si plat, přejít na novou pozici nebo do vyššího týmu, kde je potřeba dotáhnout to na úroveň zkušených kolegů. Jste specialistou na SMM a chcete se stát obchodníkem: zde budete muset pracovat na měkkých dovednostech, ovládat znalosti v souvisejících oborech, zlepšit své analytické dovednosti a upgradovat své technické dovednosti. V tomto případě jsou nové znalosti investicí do sebe sama, do vaší budoucnosti.
• Když budete držet krok s nejnovějšími zprávami a vývojem, zůstanete konkurenceschopní a nové znalosti rozšíří vaše schopnosti. Střední i senioři, tedy profesionálové, potřebují rozvíjet své dovednosti, aby nebyli horší než začínající vzdělaní specialisté. Nejedná se o učení se kvůli učení, ale o nové poznatky, které vám pomohou lépe zvládat pracovní úkoly a optimálně je řešit.
• Junioři, kteří přijali své první zaměstnání v nové profesi a kteří potřebují pokračovat ve studiu, aby dostávali stále složitější úkoly k samostatnému řešení.
• Studujte, abyste získali nové zkušenosti. Možná se v práci nudíte, nic zajímavého se neděje a chcete se naučit něco nového. Tyto znalosti nemusí nutně souviset s vaší hlavní činností – můžete začít studovat úplně jinou oblast, abyste si rozšířili obraz světa, otřásli se.

Zde jsou problémy, které mohou nastat:

• Studium bude překážet v práci. Sníží se produktivita a to způsobí škody – klienti nebudou dostávat své zakázky, nebo pozdní hlášení ohrozí celé oddělení. Zaměstnavatel bude rozhořčen a může vám vyhrožovat propuštěním. Je možná i opačná situace: práce bude překážet studiu. Nebudete mít čas a zůstanete věčným dlužníkem. Nebo budete mít špatné výsledky. Bude těžké přejít z jedné činnosti na druhou.

Jak skloubit práci a studium: co vám pomůže vyrovnat se s obtížemi

Jediná možnost vhodné organizace školení a práce začíná individuální analýzou vaší situace. To znamená, že se budete muset podívat na to, kolik času potřebujete na práci, kolik času na odpočinek, jaké další povinné činnosti jsou během dne, týdne a měsíce – také je berte v úvahu. Co můžete udělat, abyste se v této těžké době udrželi nad vodou:

1. Stanovte si realistický cíl a analyzujte jej

Je důležité to udělat zvláště jasně, pokud studie nemá praktický význam. Vzdělávání pro zralé dospělé, kteří již mají primární aktivitu, je nástrojem, který je přizpůsoben danému úkolu. Formulujte cíl tak, aby se vám líbil a chtěli ho dosáhnout. Chcete se například naučit anglicky, ale nemůžete se přimět začít studovat. Zeptejte se sami sebe, proč to potřebujete. Například rozšířit svůj okruh komunikace s lidmi z jiných zemí; odejít studovat nebo pracovat; číst knihy a podobně. Jen se učit, trávit čas užitečně, mluvit anglicky ještě nejsou cíle. Ale naučit se angličtinu za účelem svobodného poskytování prezentací velkému publiku je hodný cíl. Na základě cíle bude jednodušší vybírat úkoly: vzít si několik témat, najít k nim cvičení a podobně. Vědomým cílem není sledovat kurz ze zvědavosti, ale absolvovat školení a získat certifikát. Zeptejte se sami sebe: jaká je vaše motivace? Jste jen zvědaví, nebo je kurz opravdu důležitý pro profesní či osobní cíle? A nejen důležité, ale tak důležité, že jste připraveni něco obětovat a projít to až do konce. Čeho chcete dosáhnout? Co ještě můžete udělat, abyste dosáhli svého cíle? Je důležité, aby vás nabíjel a pomáhal vám pohybovat se po této cestě a neopouštět ji. Možná se opravdu nezačnete učit, dokud nebudete mít jasný cíl. Protože pokud nerozumíte tomu, proč je takové dlouhodobé trápení zapotřebí, je nepravděpodobné, že jej dokončíte – bude obtížné se na proces soustředit a budete muset vynaložit další zdroje. Nebo dojdete na konec, ale nedostanete všechny výhody, které byly původně zamýšleny.

2. Přemýšlejte o tom, proč tuto dovednost potřebujete.

Kde to bude užitečné: v práci, osobním životě? Pokud chápete, že například angličtinu na úrovni C1 rozhodně nebudete potřebovat nebo neplánujete mluvit před velkým publikem, ale přihlásili jste se na kurzy veřejného vystupování, zamyslete se nad tím, zda se vám opravdu vyplatí utrácet své zdroje na toto. Zeptejte se sami sebe, proč potřebujete zlepšit své dovednosti právě teď? Kam je mám dát? Je to v tuto chvíli opravdu důležité nebo se to dá odložit? Chcete se naučit vůdčí schopnosti, protože se plánujete stát vedoucím týmu? Jste si jisti, že řízení lidí a projektů je pro vás to pravé? Odpovědí na podobné otázky budete mít lepší představu o tom, jaký druh školení bude vyhovovat vašim potřebám.

3. Určete si dobu, během které plánujete získat novou dovednost a dosáhnout svého hlavního cíle

Například se chcete naučit angličtinu do C1 za rok, do takového a takového data nebo události. Zamyslete se nad tím, jaká zde máte omezení, co nejste ochotni obětovat.

6. Pečlivě plánujte své akce

Plán vám pomůže cítit, že máte situaci, práci a vzdělávací procesy pod kontrolou. Můžete mít plánovač-poznámkový blok, kde si vytvoříte rozvrh, nebo si do telefonu stáhněte aplikaci, která vám zvukovým signálem připomene, co dělat. Do plánovače si zapište všechny pracovní a učební procesy během dne a určete si čas jejich realizace. Seřaďte úkoly podle důležitosti a naléhavosti a stanovte si denní cíle. Položte si otázku: co chci z dnešního studia získat, z této přednášky, co se naučit? To vám pomůže zůstat motivovaní. Uspořádejte si všechny své záležitosti a pak možná budete mít čas na odpočinek a na všechno ostatní – koníčky, setkání s přáteli a tak dále. Jasná rutina a plánování se může zdát nudné a zdlouhavé, ale pomůže vám to neutopit se v podnikání a uvolnit energii pro sebe. Můžete použít chytrý přístup: cíle by měly být konkrétní, časově ohraničené, snadno měřitelné, smysluplné a dosažitelné. Například: „Dnes se podívám na třetí video z druhého modulu, zjistím požadavky na domácí úkol a jeho návrh.“ Vytvořte kontrolní seznam – seznam úkolů (zaškrtněte z angličtiny „to check“) se zaškrtávacími políčky a vašimi komentáři vedle každého z nich. Po dokončení úkolu zaškrtněte políčko. To má zajímavý psychologický efekt: pokud jste si ráno zapsali svůj seznam úkolů na daný den a pak ho odškrtli, váš mozek začne produkovat dopamin a bude si myslet, že studium je příjemné a cool. A pokud se také pochválíte za dokončení položky na seznamu, pak je to skvělé. Tato „sbírka medailí“ může hodně pomoci. Další dobrá pomůcka: dekompozice – dělení na dílčí úkoly. Rozdělte velký úkol na několik malých a zaměřte se na své zdroje. A napište, jak a kdy je budete provádět, jak dlouho to bude trvat.

14. Naplánujte si čas na odpočinek.

Zdá se to jako triviální rada, ale odpočinek je něco, co se často ignoruje. Pokud nebudete únavě věnovat pozornost po dlouhou dobu, můžete skončit s emočním vyhořením. Nečekejte na vyčerpání, netlačte se do bodu, kdy nebudete moci vstát z postele. Stanovte si termín třeba po 23:5 – žádná práce ani učení, jen odpočinek a spánek. I když se vám to bude zdát jako pouhých XNUMX minut a budete hotovi, nenechte se ujít. Je těžké vše stihnout do určitého termínu. Pokud ale budete dostatečně spát a odpočívat, časem si zvyknete. Ideálně si vyhraďte alespoň jeden den v týdnu, kdy neděláte nic – kromě odpočinku, relaxace a „zbytečných“ věcí. Udělejte si přestávky, zvláště pokud už hodinu koukáte na obrazovku a stále nemůžete vyřešit problém. Musíte se přepnout: pít čaj, cvičit nebo trénovat oči, hladit kočku, dívat se z okna, být v tichu, hrát hru. Tímto způsobem si mozek trochu odpočine a restartuje se. A když se k problému vrátíte, můžete se na něj podívat z jiného úhlu a najít řešení.

15. Sledujte svůj fyzický a emocionální stav

Další kapitánova pravda: „Zdraví je nenahraditelný zdroj, a pokud ho promarníte, nezbude čas na studium.“ Ve zběsilém režimu práce a studia je důležité být zdravý a energický, udržovat si vysokou hladinu energie. Udělejte si čas na alespoň minimální fyzickou aktivitu – cvičte, místo výtahu choďte domů po schodech. Spánek je základem pro normální fungování těla. Věnujte tomu každý den 7-9 hodin. Na něco jiného můžete zapomenout, ale spánek a jídlo – ne. Vždy by měly být prioritou. Je lepší jít spát dřív a vstávat dřív, než půl noci sedět a pak celý den chodit jako náměsíčný. Zdá se to samozřejmé, ale ve skutečnosti na zdravý spánek dbá málokdo. A někdy je pyšný na to, že málo spí. Stejné je to s emočním stavem. Pokud se nahromadila únava, úkoly způsobují znechucení a podráždění, pak jeden den odpočinku nemusí pomoci. Na tohle si dávejte pozor. Analyzujte, co vám bere energii: šílený rozvrh, práce v noci a nedostatek spánku, napjaté vztahy s kolegy atd.? Zopakujte si svou pracovní a studijní rutinu, přemýšlejte o tom, jak zlepšit komunikaci. Pamatuj si to Stane-li se to zcela neúnosné, můžete se vším kdykoliv přestat. Jste dospělí a máte právo odmítnout to, co vám přestalo přinášet potěšení a užitek.

16. Proměňte studium ve hru nebo projekt

Mělo by to být zajímavé a zapojit vás a učení by mělo být integrováno do procesu. Učit se „jen tak“ může být docela obtížné: pokud čtete materiál, ale nevidíte způsoby, jak aplikovat získané znalosti. Ale učení a začleňování nových znalostí do skutečné práce je efektivnější. „Hlavní chybou sociálního zabezpečení je přizpůsobení odpovědí.“ Náboráři hovořili o náboru v IT Odkud pocházejí náboráři do IT, s jakými potížemi se při obsazování pozic setkávají a jaké chyby dělají při pohovorech Je užitečné vědět, než si hledat práci? Obrázky: Artem Markov
Štítky: kurzy, školení, rutina Pokud v textu najdete chybu, vyberte ji a stiskněte Ctrl+Enter. Pokud v textu najdete chybu, vyberte ji a klikněte na tlačítko „Nahlásit chybu“.