News

Zaměřte se na to, na čem nejvíce záleží, a Stay Focusd vám pomůže

StayFocusd je rozšíření produktivity pro Google Chrome, které vám pomůže soustředit se na práci omezením času, který můžete strávit na webech, které plýtvají časem.

Snímek obrazovky hlavního vyskakovacího okna

Snímek obrazovky blokovaných stránek

Blokovat rušivé webové stránky

StayFocusd vám kryje záda.

Blokujte všechny stránky, které vám zabírají hodně času. Můžete také zablokovat celý internet, kromě stránek, které povolíte. Tento režim vám umožňuje soustředit se co nejvíce a nenechat se rozptylovat.

Nastavte pracovní dny

Nastavte si pravidla pro blokování po dnech, přesně ve chvíli, kdy je pro vás nejdůležitější být v centru pozornosti a neztrácet čas na rušivých stránkách.

Nastavit snímek obrazovky pracovních dnů

Screenshot nastavení pracovní doby

Zaměřte se na to, co je důležité

Aktivujte jaderný režim, abyste okamžitě zablokovali webové stránky, když potřebujete být produktivní. Přizpůsobte, jak a kdy je povolena možnost Nuclear Option.

Hodnocení

Fenomenální pro ty z nás, kteří přeceňují svou sebekontrolu. Je téměř děsivé, že instinktivně otevřu více karet a začnu otevírat své nejnavštěvovanější webové stránky – je to jako nějaký podvědomý automatizovaný proces prokrastinace. Rozdíl je v tom, že se StayFocusd uvidím, že bych tam měl být a vrátit se do práce.

Zajímavé:  Proč je korejská kinematografie tak neobvyklá a proč ji všichni milují.

Ray Pai

Milujte toto rozšíření. Omylem jsem nastavil čas pro zablokovanou stránku na max. 10 minut (míněno udělat 30). Šel jsem to změnit, když mě to varovalo, že můj čas téměř vypršel – a dialogová okna, která se objevila (asi tucet, ale můžete je zastavit, pokud chcete), mě přitahovala. Funguje skvěle a má nečekaný humor. co víc si přát?

Danny Seago

Tato aplikace patří mezi nejlepší věci na světě. přerušení normalizovaných cyklů procházení mi pomohlo dosáhnout mnohem vyšší úrovně produktivity. Mé upřímné poděkování patří vám, úžasní vývojáři.

Phil Crothers

Mám velký problém s tím, že mě spousta věcí rozptyluje. Často odchází od práce, aby se rozptýlil. To mě posouvá o krok dále na mé cestě k tomu, abych skutečně pokračoval ve své profesi. Když potřebuji pracovat, nastavím si tento program a toho se držím. Díky tomu se mnohem lépe držím své práce. Nepomáhá to na 100 %, ale můj pracovní postup je díky tomu skokově rychlejší. Poté, co jsem to nějakou dobu neměl, jsem se k tomu musel vrátit, protože předtím to tolik pomáhalo, protože jsem se stále nemohl přimět soustředit, jak to tato aplikace umožňuje. Je to přinejmenším příjemné a doporučuji to všem svým přátelům s podobnými problémy.

Redrum Creations

Kéž bych to objevil dříve. Extrémně užitečné rozšíření, které pomáhá překonat hrozný zvyk ztrácet hodiny procházením některých zbytečných stránek. V jistém smyslu je to dokonce i život zachraňující Vývojáři vytvořili tak jednoduchou, ale velmi užitečnou věc, která zlepšuje životy lidí. Děkuji moc!

Jak se soustředit na práci nebo studium bez rozptylování. Rozšíření StayFocusd a Simple Time Track

Důvodem nízké efektivity je často to, že máme potíže odolat pokušení sledovat film, surfovat na sociálních sítích nebo strávit příliš dlouho řešením nějakého problému. Malá rozšíření prohlížeče, která lze nainstalovat během několika sekund a snadno se používají, nám pomohou tento problém vyřešit.

Zajímavé:  Jak vám správná kadence pomůže běžet rychleji a ochrání vaše kolena.

Jak se soustředit a nenechat se rozptylovat. Užitečné programy

Na internetu je tolik lákadel, že občas jdeme na stránku s jedním cílem, ale hned na něco upřeme pozornost a až po nějaké době si s překvapením vzpomeneme na účel návštěvy. To platí zejména tehdy, když v prohlížeči otevřete mnoho karet. Až po jejich přelétnutí si vybavíme nedokoukaný film, nezodpovězenou zprávu nebo jiné důvody, proč zapomenout na práci či školu. Začněme to tedy pomalu řešit. Pokud jsou vaším problémem neustále otevřené karty, nainstalujte si nejprve rozšíření OneTab, které je skryje do seznamu (přečtěte si článek o OneTab), stejně jako rozšíření z otravných reklam Adblock Plus nebo uBlock Origin.
Naším dalším nástrojem bude rozšíření StayFocusd. Jeho síla je v tom, že pomocí tohoto nástroje můžete omezit přístup jak na konkrétní stránky, tak na všechny stránky obecně. To druhé bude užitečné, pokud jste plánovali pracovat offline, ale vaše ruka se jen natahuje, abyste otevřeli své oblíbené stránky. Níže podrobně prostudujeme, jak s ním pracovat.
Použijeme také rozšíření Simple Time Track, abychom pochopili, kolik času zabere vyřešení konkrétního problému. Toto je v podstatě časovač, který počítá čas potřebný k dokončení různých úkolů z různých projektů. Program je velmi snadno použitelný, proto jej budeme používat ve spojení s běžným papírovým poznámkovým blokem.
A nakonec se podíváme na užitečné návyky, které vám pomohou soustředit se pouze na daný úkol a nenechat se rozptylovat něčím jiným.

Jak nainstalovat rozšíření prohlížeče

Rozšíření OneTab, StayFocusd a Simple Time Track fungují v prohlížeči Google Chrome. OneTab lze nainstalovat také do Firefoxu a StayFocusd lze nainstalovat do Microsoft Edge. Pokud pracujete s jiným prohlížečem, vyhledejte analog pojmenovaných programů nebo použijte Google Chrome. Chcete-li nainstalovat některé z uvedených rozšíření, přejděte do adresáře rozšíření prohlížeče, zadejte název tohoto rozšíření do vyhledávacího pole a najděte ho. Poté klikněte na tlačítko „Instalovat“ nebo „Získat“ naproti rozšíření a potvrďte akci. Instalace obvykle trvá několik sekund.
Adresář se v různých prohlížečích nazývá různě. Chcete-li to provést například v prohlížeči Google Chrome, rozbalte nabídku (klikněte na tři tečky v pravém horním rohu), vyberte „Další nástroje“ a „Rozšíření“, poté v levém horním rohu rozbalte nabídku a vyhledejte „ Tlačítko Otevřít Internetový obchod Chrome“ dole. V Microsoft Edge otevřete z nabídky sekci „Rozšíření“ a vlevo klikněte na řádek „Získat rozšíření pro Microsoft Edge“. Ve Firefoxu otevřete z nabídky sekci „Doplňky“ a na kartě „Rozšíření“ vyplňte řádek „Najít další doplňky“.

Zajímavé:  Realme 12 Pro a 12 Pro představen - okamžitě pro globální trh.

Jak přestat surfovat po internetu s rozšířením StayFocusd

Pokud vás při práci neustále rozptylují sociální sítě, sledujete videa nebo něco podobného, ​​využijte radikální řešení v podobě rozšíření StayFocusd. Po instalaci klikněte na ikonu rozšíření na panelu nástrojů prohlížeče a v okně vyberte možnost „Nastavení“. Projděte si všechny body a upravte je pro sebe. Podívejme se, jak to udělat.
První parametr, „Maximální povolený čas“, určuje čas přidělený všem zakázaným stránkám dohromady. Po dosažení limitu již nebudete moci ten den otevřít žádný z blokovaných webů. V tento den navíc nelze měnit ani samotný časový limit, proto tento parametr nastavujte opatrně. Obecně jsou vývojáři programu v tomto smyslu docela kategoričtí, ale nezapomněli na uživatelskou podporu a poznámky o humoru adresované jemu.
S parametrem „Aktivní dny“ by neměly být žádné potíže, protože tam stačí kliknout na dny v týdnu, i když zde také nebudete moci zakázat omezení pro aktuální den. V části Aktivní hodiny nastavte dobu, po kterou budou fungovat všechna omezení rozšíření. Mějte na paměti, že nebudete moci program přelstít a zkrátit hodinu svého času, protože změny v časových intervalech se projeví pouze za den.
V části „Daily Reset Time“ nastavíte okamžik, kdy začne nový cyklus odpočítávání. Dále v sekci „Blokované weby“ ve speciálním okně zadejte ty weby, které vám zabírají nejvíce času. Při jejich zadávání se řiďte pravidly popsanými ve stejném okně, například zablokujte celý web, napište jej bez http:// a bez www. Ve stejném okně je ještě těžší věc – zablokovat přístup ke změně samotného rozšíření kliknutím na příkaz „Blokovat stránku rozšíření Chrome!“. Buďte opatrní, protože po kliknutí na něj až do druhého dne budete moci nejen deaktivovat rozšíření StayFocusd, ale také spravovat další rozšíření prohlížeče pomocí nástroje „Manage Extensions“!
Přejdeme do sekce povolených webů. V něm napište na nový řádek ty stránky, které by nikdy neměly být blokovány. Tato funkce je potřebná v případech, kdy chcete zcela zablokovat přístup k internetu. Do okna zadejte seznam svých webů a klikněte na „Přidat povolené weby“. Vzhledem k tomu, že mluvíme o povolených stránkách, můžete je smazat bez omezení.

Zajímavé:  Mandelův efekt: proč nemůžete věřit své paměti.

Další věcí, kterou je třeba nastavit, je takzvaná „jaderná možnost“, ke které byste se měli uchýlit pouze v případě, že všechny vaše pokusy přesvědčit se, abyste pracovali, nikam nevedly a vy stále uvíznete na různých místech. Poté můžete okamžitě zablokovat přístup k absolutně jakýmkoli webům nebo těm, které jste zablokovali. V tomto případě služba ignoruje vaše aktivní hodiny a zablokuje přístup na vámi zadanou dobu. A to vám do konce nastaveného času nic nepomůže změnit. Navíc ve sloupci „Pouze určité typy obsahu (SmartBomb)“ můžete blokovat nikoli samotné weby, ale konkrétní prvky na nich: komentáře, multimediální prvky, možnost přihlášení k účtům a další.
Pokud je vaše závislost na internetu tak silná, že vám výše uvedené metody blokování nestačí, zaškrtněte políčko v části „Vyžadovat testování“. Pak ani nebudete moci změnit nastavení rozšíření bez zadání bezpečnostního textu. Ale háček je v tom, že jakmile uděláte byť jen jeden překlep, budete muset začít psát znovu. Test není pro slabé povahy! Mimochodem, pokud máte v prohlížeči spuštěný překladač, nezapomeňte ho při psaní tohoto textu přepnout do angličtiny. A neočekávejte, že při úpravě testovacího textu budete moci kopírovat a vkládat text nebo ponechat jen pár slov. Vývojáři vzali v úvahu každý malý detail.
Zbývá jen zvládnout sekce „Přizpůsobit“ a „Nastavení importu/exportu“. V prvním z nich můžete synchronizovat rozšíření na svých dalších zařízeních, nastavit upozornění, připomenutí a další. A ve druhé části můžete svá nastavení exportovat do jiného zařízení nebo je importovat do sebe. Ani zde ale není vše hladké, protože na dovoz platí stejná omezení jako na odstraňování zakázaných míst. To znamená, že to nebude možné udělat ve špatnou dobu.

Zajímavé:  Jak vybrat správnou denní rutinu pro školáka.

Jak používat časovač ke spuštění Simple Time Track

Nyní přejdeme k dalšímu nástroji – časovači Simple Time Track. Po instalaci klikněte na jeho ikonu na liště prohlížeče a klikněte na tlačítko Nová úloha. Zadejte název projektu a název úkolu a klikněte na Uložit, nebo klikněte na Uložit, pokud řešíte nějaký menší úkol. Pokud v budoucnu plánujete export dat, pište jména latinkou, nikoli ruskými písmeny.
Až budete připraveni začít pracovat, spusťte časovač. Po dokončení úkolu klikněte na tlačítko pauzy. V programu nejsou žádná další tlačítka pro dokončení práce. Pozastavením obou se pozastaví úkol a umožní vám přejít k dalším úkolům. A to je výhodné, protože pokud pracujete na stejném projektu po dlouhou dobu, můžete na stejných úkolech pokračovat i další dny.
Můžete to udělat trochu jinak: vytvořte dva stejné úkoly, z nichž v jednom budete sledovat celkový čas dokončení za několik dní a ve druhém budete sledovat čas strávený dnes. Pro vynulování počítadla v druhém případě použijte tlačítko Reset pod úlohou. Tlačítko Upravit vám pomůže upravit název úkolu a projektu nebo upravit čas, pokud jste byli například deset minut pryč a nedali se na pauzu.

Jak efektivně pracovat

Užitečné programy jsou dobré, ale jsou to jen nástroje, které vám bez silné touhy stát se efektivnějšími nepomohou. Nejprve si tedy stanovte cíl pracovat efektivněji a rozhodněte se, co to pro vás znamená (pracujte rychleji, soustředěněji, lépe, kreativněji). Podle toho, jaký parametr chcete zlepšit, najděte způsoby, jak toho dosáhnout.
K rychlejší práci vám pomůže například zmíněné rozšíření Simple Time Track. Po splnění úkolů odhadněte čas na ně strávený a zapište si do sešitu, co vás zpomalilo. Tyto věci často zahrnují cizí myšlenky, studium informací, které jsou pro daný úkol nepodstatné, práce na drobných detailech, které neovlivňují kvalitu projektu a další. Zvyk zdlouhavě se rozhodovat v každé záležitosti může být obzvláště časově náročný: při výběru fotografií pro dokument, formulaci návrhů, výběru produktu a dalších případech. Tím, že pokaždé provedete takovou malou analýzu a porovnáte dobu dokončení stejného úkolu v různých dnech, můžete identifikovat svá slabá místa a pracovat na nich.
Nejen, že vám rozšíření StayFocusd pomůže pracovat soustředěněji bez rozptylování, ale také pokaždé uděláte malý krok vpřed. Když například píšete zprávu nebo vytváříte prezentaci, najděte literaturu a napište první frázi (odstavec). To vám pomůže i po rozptýlení se rychle ponořit do úkolu. Po dokončení velkých bloků úkolu si pokaždé zanechte poznámky o tom, co je třeba udělat dále.
Po analýze všech akcí si musíte udělat plán a každý den ho dodržovat, dokud si nevyvinete trvalé dovednosti. Schopnost efektivně pracovat bez rozptylování je skvělá dovednost, kterou, jakmile se naučíte, můžete v budoucnu použít stokrát.

Zajímavé:  Nejlepší z nejlepších: diskutujeme o filmech s nejvyšším hodnocením v „The Caretaker“.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button