Obsah
Novinář, webwriter, blogger. Vyprávím příběhy, které čtenáři milují.
Expert – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji „rodinné buňky“ před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Muž a žena málokdy zůstanou po rozchodu přáteli. Udržet si vřelý vztah a nenávidět svého bývalého milence je umění, které ne každý zvládne. Jak správně přerušit vztah vás naučíme v článku na odkazu.
Žena, která se rozchází s mužem, zažívá hněv, zklamání a nenávist, neochotu porozumět svému bývalému muži. Takovému souboru pocitů obvykle předchází zrada ze strany milovaného člověka. Co ženu v tuto chvíli motivuje a proč tolik nenávidí muže, kterého ještě včera šíleně milovala?
Podvádění je jedním z nejčastějších důvodů, proč se páry rozcházejí a rodiny se rozvádějí. Podle statistik se muži uchylují k nezákonným milostným aférám na straně častěji než ženy. Pro silnější polovinu je ubytování obvyklým životním rytmem, který se utvářel mnoho let. Vztahy na straně jsou téměř vždy skryté před manželem nebo snoubenkou. Ale všechno tajné se dříve nebo později vyjasní. Žena, která se dozvěděla o nevěře svého milence, se snaží vztah přerušit a svého nevěrného partnera z celého srdce nenávidí.
Fyzické násilí. Pokud některé ženy dokážou přijmout a odpustit zradu, pak bití nelze odpustit. Poté, co jste jednou odpustili nevyrovnanému partnerovi, budete muset snášet bití do konce života. Když muž zvedne ruku k ženě, první reakcí, kterou může dostat, je nenávist.
Morální násilí. Jsou muži, kteří si uvědomují své činy, vedou své činy, ale nedokážou krotit své ego. Komplex vůdce rodiny vede k diktatuře a despotismu v rodině. Muž se ze všech sil snaží morálně podrobit ženu a zničit její vůli. Je to psychicky deprimující. A i když dívka není schopna tyranovi odolat, v její duši zuří pocit nenávisti.
Alkoholismus a opilství. V této situaci může žena prožívat dva protichůdné pocity zároveň – lítost a nenávist k partnerovi. Pocit lítosti se objevuje v případě, kdy muž měl dříve dobré sociální postavení, stabilní finanční podporu, ale z důvodů, které nemohl ovlivnit, o to všechno přišel.
Kvůli tomuto společenskému úpadku se muži často stávají opilci. Pokud má vedle sebe spolehlivou manželku, dokáže s lítostí vytáhnout svého muže z díry, ve které se nachází. Ale pokud muž vypije láhev od nuly, žena ho začne nenávidět a nakonec odejde.
Muž bez vyhlídek. Většina žen sní o tom, že budou žít ve velkém, chtějí, aby muži zajistili všechny jejich potřeby a touhy. Ale ne všichni muži se snaží vyhovět ženským rozmarům. Někteří z nich si docela vystačí s neprašnou prací, za kterou dostávají nízkou mzdu. Nehledají brigádu, aby zajistili lepší život své rodině, ve volném čase raději leží na gauči u televize.
Manželky takových mužů nejčastěji vydrží mlčky. Koneckonců, v naší společnosti je považováno za ostudné zničit rodinu jen proto, že manžel vydělává málo. Společnost takový důvod odsoudí a žena bude nazývána obchodnicí.
Proto manželky vydrží. Vydrží, dokud nenávist k línému manželovi úplně nenahradí lásku.
Fáze separace
Abyste přestali cítit nenávist ke svému bývalému muži, musíte pochopit, jakými fázemi odloučení žena prochází na své cestě k uzdravení z nemocné lásky.
Fáze 1. Šok. I kdyby iniciativa k ukončení vztahu vzešla od dívky, prvních pár dní bude v šoku. Ženský mozek si ještě neuvědomuje, co se stalo. Vzpomínka zachycuje dobré příjemné chvíle společného života, ale ve skutečnosti milovaný člověk není poblíž. Nikdo se o koho starat, komu volat. Nejtěžší je přežít první noc odděleně. Tělo si totiž stále pamatuje teplo milovaného člověka, jeho objetí a polibky.
Fáze 2. Popírání. Svět za oknem nepřestal existovat. Na sporáku se smaží řízky, dítě si stále žádá, aby si s ním hrálo, a společný pes k němu běží s vodítkem. Zdá se, že se nic nezměnilo, vše pokračuje jako obvykle. Vědomí odmítá přijmout skutečnost, že muž, se kterým jste žili dlouhou dobu, již není nablízku. Pečlivě tyto události popírá. Fáze odmítnutí může trvat několik týdnů až několik měsíců.
Fáze 3. Nenávist. Nejtěžší fáze rozchodu. Žena se začne litovat a ospravedlňovat se a začne svého bývalého muže nenávidět. Používají se sprostá slova a urážky. V této fázi je hlavní věcí „zachovat si tvář“. Mnoho dívek a žen, které jsou ve stádiu nenávisti, začne volat muži a vyjadřovat jim své stížnosti. Pokud vás s chlapem nespojují společné děti ani majetek, je vhodné telefonní číslo ihned po rozchodu smazat. Předejdete tak trapným chvilkám, které v poslední fázi určitě zažijete.
Fáze 4. Smlouvejte sami se sebou. Uražená žena začne muže ospravedlňovat a vést duševní dialogy sama se sebou. Během takových rozhovorů promýšlí možnosti vývoje minulých událostí. V hlavě jí přicházejí myšlenky, že kdyby tehdy něco udělala jinak, mohlo být všechno jinak.
Fáze 5. Deprese. Obtížná etapa, protože vědomí a mozek osamělé ženy začaly přijímat to, co se děje. Teď si dívka uvědomuje, co se stalo, a tíží ji to. Ale ve skutečnosti, navzdory skutečnosti, že pátá etapa je poměrně obtížné období, je to začátek cesty k uzdravení.
Fáze 6. Přijetí. Možná je to jediná fáze, ve které žena svého partnera nenávidí. Přijala fakt nepřítomnosti svého bývalého milence ve svém životě a je připravena na život single. V této fázi byste neměli začínat nový vztah. Musíte počkat, až láska úplně přejde a žena bude připravena na nový vztah.
Ve všech fázích kromě posledního zažívá žena pocit nenávisti. Tento pocit ale není trvalý. Nahrazují ho pocity lásky, odporu, něhy a zklamání z vlastní volby.
Aby žena přestala nenávidět svého bývalého muže, musí porozumět svému bývalému muži, důvodům jeho chování a jednání a projít všemi fázemi odloučení, jinak nebude připravena ho nechat jít a vstoupit do nového. vztah.
Jak mu odpustit
Žít s pocity zášti a nenávisti je těžké. Požírá vás to zevnitř. Lékaři a psychologové dokázali, že nemoci jako lupénka a migrény jsou důsledkem neodpuštěných křivd a nahromaděné nenávisti vůči člověku. Proto se musíte zbavit špatných emocí.
Nejlepší způsob, jak očistit svou duši a srdce, je vyjádřit své zážitky a emoce bývalému partnerovi. Velmi často si žena z pýchy nechává negativní emoce pro sebe. Tváří se, že se jí rozchod vůbec nedotýká a netrápí.
Dejte si svobodu být sám sebou. Pokud se bojíte nebo se stydíte osobně vše vyjádřit muži, který vás urazil, napište mu dopis nebo zprávu. Neměli byste s ním vést dlouhé rozhovory, to povede k ještě větší nenávisti. Stačí odeslat textovou zprávu a již nereagovat na žádné hovory ani SMS. Teď je to jeho problém.
Začněte se o sebe starat. Žena prožívá negativní pocity, často přestává pečovat o svůj vzhled, považuje to za druhořadé. Vždyť v popředí má nenávist a vztek. Věřte mi, že dokud se seberete a nezačnete pracovat na zbavení se špatných emocí, nedokážete si vybudovat normální vztah s jiným mužem.
Jak je vidět, nenávist k bývalé milence není nejlepší emoce. Takové negativní pocity mohou mít škodlivý vliv na morální a fyzické zdraví ženy. Zbavte se proto přebytečné zátěže na svém srdci a odpusťte těm, kteří vás urazili nebo zradili.