News

Je možné míchat alkohol se sodou?

3 důvody, proč je nebezpečné míchat alkohol se sodou

Mnoho lidí se rozhodlo smíchat alkohol a sodu, aby vytvořili nápoj, který chutná osvěžující. Málokdo si však myslí, že takové koktejly jsou plné nebezpečí. Společně s odborníkem na výživu zjistíme, proč byste neměli pít alkoholické nápoje se sodou, a také vám řekneme, jaká je alternativa.

Soda vás opije rychleji

Lihoviny smíchané se sodou působí stejně jako pivo nebo šampaňské. Bublinky oxidu uhličitého velmi rychle roznášejí alkoholické toxiny do celého těla a tím urychlují intoxikaci.

Kromě toho soda obsahuje velké množství cukru, což zvyšuje účinek alkoholu na tělo.

Cukr a oxid uhličitý podporují rychlejší vstřebávání alkoholu do krve. To vytváří velké toxické zatížení těla.

Lydie Kvashninová
Odborník na výživu

Soda také dokáže maskovat pocit opilosti, díky čemuž se člověk cítí střízlivější, než ve skutečnosti je. To zvyšuje riziko otravy alkoholem a dalších nebezpečných následků spojených s pitím alkoholu.

Negativně ovlivňuje srdce a játra

Soda v kombinaci s alkoholem působí povzbudivě na kardiovaskulární systém, který je již vlivem alkoholu ve zvýšené zátěži.

Játrům škodí i kombinace alkoholu se slazenými nápoji.
Lydie Kvashninová
Odborník na výživu

Míchání alkoholu se sodou má škodlivý vliv na játra, protože jsou nucena zpracovávat alkohol i cukr. To může vést ke zvýšenému riziku rozvoje ztučnění jater nebo jiných onemocnění.

Autor fotografie pjohnson1/www.istockphoto.com

vysoký obsah kalorií

Sladká soda zvyšuje již tak vysoký obsah kalorií v alkoholických nápojích. Takové koktejly mohou vést k nadváze a obezitě. A to je vážný rizikový faktor pro rozvoj diabetu 2. typu, kardiovaskulárních onemocnění a osteoartrózy.

Zajímavé:  Připomenutí, díky kterému bude váš víkend ještě krásnější.

Protože soda obsahuje hodně fruktózy, její přebytek se ukládá do tuku, včetně vnitřního (viscerálního) tuku v játrech.

Lydie Kvashninová
Odborník na výživu

Jak lépe pít alkohol

Míchání alkoholu se sodou může mít vážné zdravotní následky. Nejlepší je se takovým kombinacím vyhnout a pít alkohol v čisté formě nebo v kombinaci s neperlivou vodou či přírodními šťávami. Nápoje vyrobené z hroznů, jablek a citronů urychlují odbourávání etanolu, což vám pomůže zůstat déle střízliví a zmírní kocovinu.

Nejúčinnějším způsobem, jak zůstat zdravý, je však nepít alkohol vůbec.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button