News

Jaké jsou výhody prstových cvičení a jak často byste je měli dělat?

Prstová gymnastika pro děti – co je užitečné a jak často to můžete dělat?

Prstová gymnastika pro děti

Velcí učitelé sovětských časů vždy opakovali: „Dětská mysl je na dosah ruky.“ A tato myšlenka má vědecký základ, protože fungování prstů dítěte je neoddělitelně spojeno s fungováním jeho mozku. Flexe a extenze, stlačování a jakékoli další drobné pohyby – to vše stimuluje mozek a způsobuje, že pracuje aktivněji. Prstová gymnastika pro miminka je účinná již od šesti měsíců, což z ní dělá jednu z nejlepších pomůcek pro vývoj dítěte.

Výhody prstových cvičení

Je zajímavé, že v různých věkových fázích může taková gymnastika plnit své vlastní jedinečné účely. Například pro děti ve věku 1,5-3 let taková cvičení pomáhají rozvíjet řečový aparát, učit se rytmu a zlepšovat motorickou koordinaci. Gymnastika navíc těmto dětem pomáhá rozvíjet schopnost „sledovat“ jakékoli předměty a dovednosti opakování akcí.

A například prstová gymnastika pro předškoláky – děti od tří let a starší – učí děti uvolnit svaly, zlepšit jemnou motoriku, rozvíjet mimovolní pozornost. U předškolních dětí se navíc během vyučování rozvíjejí různé psychické procesy.

Kromě toho jsou prstová cvičení pro rozvoj mozku také užitečná v tom, že snižují úroveň úzkosti dítěte a také zlepšují jeho hmatovou citlivost.

Zajímavé:  Jak položit dlažební desky vlastníma rukama.

Jaké typy prstových cvičení existují pro děti?

Veškerou dětskou prstovou gymnastiku lze rozdělit do pěti kategorií, z nichž každá má své vlastní vlastnosti:

  1. Hry doplněné básničkami. Nejoblíbenější formát prstové gymnastiky. Gymnastika a paralelní čtení říkanek má dvojí vliv na rozvoj inteligence dětí.
  2. Gymnastika s masážními prvky. Taková cvičení nutně zahrnují všechny druhy tření, štípání, lehký tlak – jedním slovem prvky masáže. To navíc uvolňuje svaly rukou, takže pohyby dítěte jsou volnější a jednodušší.
  3. Manipulativní hry. Tento formát je obzvláště příjemný pro děti, protože zahrnuje použití hraček na prsty. Ty mohou být postavy z vašich oblíbených pohádek a karikatur, zvířat, ptáků.
  4. Gymnastika s předměty. Jedná se o provádění různých rytmických akcí pomocí pomocných předmětů – například dětských masážních míčků nebo obyčejných tužek.
  5. Kineziologická cvičení. Je vhodná pro starší předškoláky, protože od dětí bude vyžadovat vytrvalost a trpělivost. Kineziologická cvičení výrazně zlepšují interakci mozkových hemisfér dítěte. Jedním z příkladů takové gymnastiky bude cvičení „Fingers Say Hello“. Předškoláci se potřebují střídavě dotýkat palcem všemi prsty.

Jak správně pracovat s dítětem

Aby byla prstová gymnastika účinná, musí být zábavná. A hlavním pravidlem při jeho vedení je nepřípustnost donucení. Pokud má vaše dítě špatnou náladu nebo prostě nechce dělat gymnastiku, není třeba ho nutit. Udělejte si krátkou přestávku a počkejte, až dítě samo bude chtít přejít na prstové cvičení.

Dalším pravidlem pro efektivní nabíjení prstů je vysvětlení pravidel. Řekněte svému dítěti předem, co bude muset udělat. Například velmi malé děti potřebují opakovat pohyby dospělých.

Také byste si neměli s dítětem zapamatovat velké množství cvičení. Je lepší používat 2-3 prstové hry a zaměřit se na kvalitu jejich provedení.

Zajímavé:  Proč jsou všichni vždy nespokojeni s filmovými adaptacemi populárních knih.

Prstová gymnastika pro předškoláky

Prstová gymnastika: cvičení

Nyní přejděme k praktické stránce problému. Dnes je prstová gymnastika pro děti promyšlena tak podrobně, že si můžete vybrat cvičení na absolutně jakékoli téma. Každé ze cvičení je nejlépe doprovázeno říkankami a dokonce i hudbou.

Zvířata

Oblíbenou prstovou hrou mnoha dětí jsou králíci na trávníku. Děti musí střídavě tleskat dlaněmi na kolenou a pak zvedat ruce nahoru.

Nebo můžete například s miminkem cvičit prstová cvičení „Prasátka“: nejprve musí dítě roztáhnout prsty a střídavě s nimi „chodit“ po stole nebo jiném povrchu a napodobovat chůzi selat. Na konci cvičení musí dítě zatnout pěst a přitom schovat palec dovnitř.

Pavouk

Pavouk je velmi oblíbené cvičení na prsty, které lze provádět ve dvou (nebo i více) variantách.

Za prvé: prsty dítěte by měly „běžet“ podél předloktí a znázorňovat pohyb pavouka. Poté by pavouci měli „běžet“ po hlavě.

Druhá možnost: děti musí spojit své ukazováčky s palci umístěnými na opačné ruce. Poté by dítě mělo pohybovat zbývajícími prsty, jako pavouk, který tká síť.

Léto

Při této zábavné činnosti musí děti „jít“ dvěma prsty po povrchu, jako by byly na letní procházce. Pak dáme dlaně k sobě a předstíráme, že se „noříme“ do jezera. Poté „jdeme“ sbírat květiny: květinu „utrhneme“ jednou rukojetí a „posuneme“ na druhou.

Jaro

Na začátku musí děti znázornit, jak na jaře kape voda: každá ruka musí být postupně spuštěna dolů a přitom držet prsty u sebe. Poté dítě otočí ruce dlaněmi dolů a pohybuje jimi jedním směrem, čímž napodobuje proudění potoka.

Мебель

Jednoduché cvičení, ve kterém dítě potřebuje postupně ohýbat prsty a „počítat“ kusy nábytku. Jakmile je všech deset prstů sevřeno, je třeba zvednout pěsti.

Zajímavé:  Jak se vyhnout impulzním nákupům.

Ježek

Cvičení „Ježek“ začíná hladkou rotací pěstí před sebou. Poté musí děti aktivně stlačit a narovnat prsty a napodobit vzhled bodlin na ježkovi.

Teremok

Cvičení začíná tím, že děti složí dlaně do „domu“. Poté se z propletených prstů hladce vytvoří „zámek“. Potom, aniž by se uvolnil „zámek“, musí dítě přetočit ruce ze strany na stranu, jako by někdo chtěl vstoupit do „teremoku“. Na konci cvičení se prsty uvolní, protože se „zámek“ otevřel.

běloboká straka

Toto cvičení je pro velmi malé děti: musíte pohybovat prstem po dlani dítěte a ohýbat jeho prsty za zvuku krátké básničky o bílé strace.

Prstová gymnastika pro malé děti je tedy významným příspěvkem k celkovému vývoji dítěte. Ale abyste dosáhli účinku, musíte taková cvičení provádět denně. I pět minut denně stačí, protože hlavní je systematičnost. Taková gymnastika se snadno stane součástí komplexního vývoje: například prstová cvičení velmi často doprovázejí vývoj řeči u dětí.

Související příspěvky:

Jsme TA škola, když do ní přijdete, už po 8 hodinách budete mít PRVNÍ výsledky. Školicí středisko „Speak“ rozšiřuje své oblasti a s potěšením vám oznamujeme, že nyní poskytujeme školení v různých oblastech: logopedie, školní příprava, rychlost čtení a herectví.

Prstová gymnastika pro děti – co je užitečné a jak často to můžete dělat?

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button