News

Jak zjistit, co se děje ve vašem vztahu s partnerem

7 fází lásky: jak přežít potíže a prohloubit vztah s partnerem

Rozejít se, pokud vám něco nevyhovuje a najít si nového partnera je snadné. Je ale důležité pamatovat na to, že v novém vztahu zůstaneme stejní.

V článku si řekneme:

  1. Jakými fázemi páry procházejí?
  2. Jaká úskalí potkávají na cestě lásky.
  3. Co dělat pro záchranu unie v každé fázi.

pdf

Zjistěte, který muž vám sluší podle data narození
Stáhněte si zdarma

Vztahy jsou kontaktem dvou světů, které buď vytvoří nový, nebo se rozcházejí různými směry. Někdy se díváme na šťastné páry, které jsou spolu mnoho let, a myslíme si, že mají štěstí. Dokonale si rozumí, dívají se milujícíma očima a jsou připraveni se ve všem podporovat. Ale je to štěstí?

Ve většině případů měly takové páry stejné zázemí jako ty, které se rozešly. Dokázali se prostě prokousat hustým lesem nároků, křivd, hysterie a pochybností. Jak se jim to povedlo, stojí za to se zeptat každého páru. Ale jedno víme: na jejich obloze nebylo bez mráčku.

Někteří z nás se pohybovali intuitivně, někteří věděli, že řešení každého problému je krokem nahoru a krokem vpřed. Někdo se řídil svými zkušenostmi a pracoval na chybách. Někdo se obrátil o pomoc na zkušenější soudruhy.

Zajímavé:  Proč byste se měli rozloučit s mýtem o nádherné minulosti.

Psychologové už dávno určili hlavní fáze, kterým bude každý zamilovaný pár nevyhnutelně čelit, a dali nám tyto poznatky, aby se snáze orientovali v oblasti zvané Láska.

Fáze 1. Zamilování

A tak jsme potkali „toho“ – muže, který se dívá obdivnýma očima a na kterého se díváme stejně. Se kterými si můžete povídat celou noc a druhý den se cítit vesele, protože motýli ve vašem břiše s máváním křídel spustili stroj perpetuum mobile.

Zdá se, že není potřeba spát, jíst a vůbec nic. A my potřebujeme pouze předmět naší lásky. Muži chtějí dělat skutečné věci, překonávat sami sebe a být rytíři. Dívky kvetou a nechodí, ale doslova se vznášejí nad zemí. Probouzí se s akutní touhou „uvařit boršč“ a předvést zázraky v péči o domácnost a péči o svého ideálního muže.

Turbo kohoutek 3 kroky

Psychologové říkají, že tato fáze trvá až 18 měsíců, pokud se pár nerozešel dříve. Rozchod je možný pouze v případě, že cíle jsou odlišné a partneři to začnou chápat. Například dívka se chce vdát a všemožně to naznačuje, ale muž není připraven. A samozřejmě se těmto dialogům vyhne a buď zmizí, nebo mu ukážou dveře. Je možná i opačná situace.

Úskalí

V této fázi neexistují prakticky žádná úskalí, kromě toho, že nevnímáme realitu takovou, jaká je. Nevidíme skutečného člověka, ale obraz, který si náš mozek nakreslil pod vlivem velkého množství endorfinů.

Profesorka z Harvardu Helen Fisher provedla studii, která ukázala, že mozek milence a mozek člověka, který užil drogu, jsou podobné. Hormony zodpovědné za potěšení a euforii jsou produkovány nad normál a blokují negativní emoce a schopnost racionálně uvažovat. Jsme oklamáni, ale většinou se s tím nedá nic dělat.

Co dělat?

Když se zamilujeme, jsme připraveni neustále mluvit o předmětu naší lásky. A je dobře, když je vedle nás opravdový přítel, který nám alespoň na chvíli pomůže sundat růžové brýle. Právě tento člověk občas upře naši pozornost na partnerovy nedostatky nebo jeho nepříliš dobré chování. A my se musíme naučit naslouchat a nesmýt to slovy: „On/ona je dokonalý!“

Zajímavé:  Jak vytvořit dokonalý kapslový šatník.

Také v období zamilovanosti musíme najít něco, co nás uchvátí a přepne náš myšlenkový proud. Nezapomínejte na práci, přátele a koníčky.

Fáze 2. Sytost

První hlad ukojený. Už nechceme trávit 100 % času s partnerem. V tomto období chcete být sami se sebou nebo se setkávat s přáteli a nechat partnera doma.

Začneme si všímat nedostatků partnera a on – náš. Díváme se pozorně na vzhled a vidíme některé nedostatky, které jakoby dříve neexistovaly. Slyšíme nesmysly, které ne, ne, ano a vypuknou z úst milovaného člověka. Najednou se ukazuje, že nejsme tak identičtí. Že každý má své kostlivce ve skříni a jednotky švábů v hlavě a tyto jednotky jsou různých typů. Neznamená to, že nám partner začne být nepříjemný, ale ve srovnání s tím, co bylo, to vypadá, že láska pominula.

Samozřejmě je pro nás těžké si uvědomit, že emoce opadly, hormony se zklidnily a my jsme se vrátili do normálního stavu. V této fázi je vše obecně docela hladké a klidné. Cítíme se spolu dobře, klidně a pohodlně. Mnozí se v této době rozhodnou žít spolu nebo již formalizovat vztah.

Úskalí

V tomto období klidu můžete uvěřit, že láska pominula a vztah ukončit. A to by byla chyba. Vztah je nutné ukončit, například když dojde ke konkrétním stížnostem a naprostému nedostatku vzájemného porozumění. A ne, když je moře klidné. V této době bychom již měli přemýšlet, kam se posunout dál. To je příprava začít pracovat na vztazích.

Co dělat?

V tomto období je potřeba začít se aktivně poznávat. To znamená, že v partnerovi začneme hledat něco víc, něco významného, ​​kromě toho „cítím se s ní/ním tak dobře“. Je důležité začít spolu mluvit se záměrem partnera poznat. Vidět skutečného člověka a ne obraz, do kterého jsme byli na začátku zamilovaní. K tomu je důležité snažit se naslouchat a slyšet. A oddělit toho druhého od sebe.

Zajímavé:  Jak pomoci dívce osvobodit se v sexu.

Také v této době se musíme naučit brát ohled na zájmy toho druhého. Pokud si jeden chce číst před spaním a druhý se chce dívat na film, pak je to problém, dokud není vysloven. Musíte přijít s vlastními pravidly, která pomohou vyhnout se konfliktům.

Fáze 3. Znechucení nebo odmítnutí

Toto je rovník vztahů. A buď ho překonáme, nebo ze vztahu „spadneme“. Toto je jeden z nejkritičtějších okamžiků. Mnoho vztahů padlo na pole zvané „Revulsion“.

Widget plného turbo kola

Přišla doba, kdy v partnerovi rozzuří téměř vše. Rozčiluje nás, jak blízký člověk jí, spí, chodí, dýchá. To, co dříve vyvolávalo emoce, se v této fázi jeví jako infantilismus nejvyššího stupně. A pokud náhle partner zvýší hlas, odpovídá hrubě nebo ostře, není dostatečně pozorný, pak není jen otravný – vyvolává nenávist.

„Neexistují lidé bez chyb,“ píše ve své knize psycholog David Bass. „Upozorňování na slabé stránky zvyšuje jejich význam, zvláště pokud jsou zdůrazňovány pokusy maskovat nebo skrýt slabé místo.“

Tato fáze nastává asi po 3 letech, a proto se říká, že láska žije 3 roky. V tomto období nastává ve vztahu krize, ale to neznamená, že láska zemřela, znamená to, že se na cestě páru objevily první vážné překážky. První vášeň, která se zahalila do jeho závoje, konečně zemřela a je čas začít se milovat.

Úskalí

Hloubka vztahu je již velmi vážná. V této fázi nás nečekají kameny, ale celé ledovce. Najednou se ocitáme před úplně jiným člověkem. Najednou si všimneme, že ten druhý je galantnější a hezčí než ten, který přichází domů každý den po práci. A kolemjdoucí žena je sexy a zajímavější než mrzutá manželka. Máme pocit, že jsme si vybrali špatně.

Co dělat?

Na zastávce „Hnus“ bude muset pár hodně analyzovat, přemýšlet a pochopit. Musíme se smířit s tím, že vášeň skončila, ale zda se vrátí, záleží na obou.

Zajímavé:  Jak zlepšit kvalitu života bez zvýšení nákladů.

Je důležité si pamatovat, proč jsme si jeden druhého vybrali a že jsme spolu chtěli strávit celý život. Také se zde učíme přebírat zodpovědnost za své pocity a své chování. Když zažíváme potíže a jsme plní nároků, je důležité si uvědomit, že naše nároky jsou naší volbou a partner s tím nemá nic společného. Nemusí si jich být vědom. O velmi obtížných tématech bychom se proto měli snažit mluvit bez emocí.

Fáze 4: Trpělivost a odpuštění

Tato fáze je možná pouze v případě, že jeden z partnerů chápe, že lámání není budování. Chápeme, že každý má chyby, ale umíme se s nimi smířit.

Zde začínáme ovládat své emoce a slyšíme, co nám partner říká. V této fázi k nám začíná docházet smysl toho, co se děje. Uvědomujeme si, že v našem vztahu jsou dvě osobnosti, které se nemusí navzájem kopírovat. Stále nemáme hluboký cit, ale existuje pochopení odpovědnosti za naši volbu a před člověkem.

Vložený turbo top 3

„Pokud projevujeme lásku a odpouštíme druhým jejich chyby, neznamená to, že dovolíme, aby byla zneužívána naše důvěra a laskavost,“ píše psycholog John Gray, autor mezinárodního bestselleru „Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše“. „To znamená, že za prvé opustíme touhu zasadit bolestivou odvetnou ránu tomu, kdo klopýtl, a za druhé, společně napravíme situaci a nakonec dosáhneme oboustranně výhodného výsledku.“

Úskalí

Rizika oddělení v této fázi jsou také vysoká, ale menší než v předchozí fázi. Už jsme prošli ohněm, vodou a měděnými trubkami. Vložili jsme do tohoto vztahu tolik úsilí a energie, že nechceme všechno přerušit. To je ale špatná motivace a kvůli ní se pár může v této fázi zaseknout na dlouhou dobu. Tolerujeme a odpouštíme, ale nerosteme. Právě proto, že se bojíme, že když začneme dělat náhlé pohyby, ztratíme jeden druhého. Ale právě po této fázi se vztah stává velmi silným a nikdo jiný si nepoloží otázku: „Je to ten správný člověk vedle mě?

Co dělat?

Učíme se nepamatovat si minulé křivdy a ukazovat je na partnera. Chápeme, že jakékoli změny musí začít u nás samých. A měníme se.

Zajímavé:  Jak bezpečnostní profesionálové chrání osobní údaje.

„Musíte se obrátit na psychologa a zbavit se toho dětského psychotraumatu, kterým nyní trpíte. Když jste byli malí, chyběla vám komunikace s rodiči, říká Michail Labkovskij. Toto trauma jste si přenesli do dospělosti a nyní potřebujete vztahy kvůli vztahům. Faktem je, že ty děti, které mají dostatek vztahů s rodiči, v dospělosti chápou, že vztahy mají nějaké místo, ale chovají se k nim bez fanatismu.

V této fázi je také důležité dovolit sobě i partnerovi něco, co je pro něj důležité, a podporovat ho v tom.

Fáze 5. Dluh

Začínáme pociťovat zrození lásky. V této fázi chápeme, že každý má odpovědnost, a to je v pořádku. A je normální je plnit, i když partner neplní ty své. Navíc je přestáváme vnímat jako něco, co nám bylo vnuceno, a děláme jeden pro druhého s radostí. Chápeme a víme, že se oba rozhodli být spolu.

Úskalí

Pokud děláme, jak se nám zdá, více než partner, může to zneklidnit. Můžeme mít najednou pocit, že jsme udělali chybu. Ale, jak život ukazuje, je nemožné jít tak daleko s nesprávným člověkem.

Co dělat?

Hlavní věc je, že si vždy musíme pamatovat, že jsme se rozhodli být s touto osobou. Měli bychom v klidu mluvit o svých pocitech, pokud se nám něco nelíbí. A hlavně neustále toho člověka poznávat.

7 fází lásky

Fáze 6. Respekt a přátelství

V této fázi se již velmi dobře známe. Dobře víme, co nás spojuje, ale ještě lépe – co nás odlišuje. A my tento rozdíl respektujeme. Respektujeme touhy a aspirace partnera. Respektujeme jeho cíle a sny. A navíc jsou připraveni se s ním o vše podělit. Během tohoto období začínají hluboké emocionální rozhovory bez napětí a dramatu. Cítíme se spolu zase dobře.

Úskalí

Toto je poslední fáze před hlubokou láskou, která může být nesena po celý život. A zde je velmi důležité nemyslet si, že tento vztah je stejný jako 20leté přátelství s přítelkyní nebo přítelem. Tuto osobu jsme si vybrali za partnera a být přáteli je jen jedna z rolí, kterou spolu prožíváme. Máme i jiné role: rodiče, partnery, děti vůči našim rodičům a jednotlivce.

Zajímavé:  Co dělat, když prarodiče zkazí dítě, ale rodiče jsou proti.

Co dělat?

Užívejte si jeden druhého. A nadále potvrzovat myšlenku, že náš partner je ten nejlepší člověk na světě. A samozřejmě nezapomínejte pečovat o sebe.

Fáze 7. Láska

Možná jsou slova v této fázi zbytečná. Toto je silná unie, kterou nic nemůže zničit. I když byste se neměli ničeho vzdávat. Každý pár bude mít svůj vlastní příběh s vlastní hloubkou a detaily.

To neznamená, že jsme se spolu učili zen. To znamená, že jsme mohli společně projít všemi těžkými věcmi, které byly na cestě.

I když se milujeme, náš vztah to před krizemi nechrání. Pokud vezmeme krizi jako příležitost k tomu, abychom toho druhého lépe poznali, zvládneme cokoliv. Místo vzájemného boje je mnohem výhodnější se proti vzniklému problému spojit.

Bez useknutí ramene, aniž bychom si dopřáli módní zásadu „pokud se ti to nelíbí, odejdi“, budeme moci navázat vztahy s partnerem hlubší, čestnější a lepší. Ale hluboké upřímné vztahy jsou to, co nám prodlužuje život a činí nás šťastnějšími a zdravějšími. Není to argument k vyzkoušení?

Pět fází vztahů mezi mužem a ženou. Jakými fázemi lásky procházejí všechny páry, říká psycholog

Podle Rosstatu k lednu 2024 se počet rozvodů v Rusku výrazně zvýšil – na každých 10 manželství připadá asi 8 rozchodů. Budování pevných vztahů opravdu není snadné, protože cesta ke skutečné lásce prochází několika fázemi, z nichž každá je testována na sílu citů páru. A pouze pokud se lidé k sobě hodí a také se dohodnou na práci na sobě, investují do vztahu čas a úsilí, budou schopni dosáhnout úspěchu. Přečtěte si o pěti hlavních fázích vztahu a také o tom, jak se připravit na možné potíže v každé z nich, v článku Lenta.ru.

  • 1. Seznamování
  • 2. Navázání spojení
  • 3. Lapování
  • 4. Rozvoj vztahů
  • 5. Zakořenění pocitů

1. Seznamování

„Vztahy se začínají rozvíjet od prvního setkání. Pouze pokud to půjde dobře, budou možné další fáze,“ řekla Lenta.ru Inna Karas, rodinná psycholožka, kandidátka psychologických věd, učitelka na mezinárodním institutu online psychologie Smart.

Zajímavé:  Vědci objevili známky života na Venuši.

Právě ve fázi seznamování se utváří první dojem o člověku, který je nesmírně důležitý pro další vývoj událostí. Podle odborníka to závisí na následujících faktorech.

  • Neverbální chování. Všichni podvědomě čteme řeč těla našeho partnera. Kam otočí hlavu nebo nakloní tělo? Co člověk čte v pohledu? V úsměvu?
  • Externí ukazatele. Patří sem i vzhled partnera, jak omezeně nebo naopak uvolněně se chová a jak projevuje emoce.
  • Mluvený projev. O čem ten člověk mluví? Jaké intonace používá?

Jak udělat dobrý dojem na první schůzce

Abychom potěšili našeho partnera, potřebujeme především přirozenost a absenci falše, je si jistá Inna Karas.

„Pokud se obáváte, jak budete vypadat na své první schůzce, můžete.“ starat se o sebe doma: Natočte se na kameru a sledujte, jak chodíte, sedíte, vstáváte, usmíváte se, radí. — Dokážete se cítit uvolněně? jak moc jsi ve stresu? Pokud jsou pohyby příliš omezené, pak zkuste mentálně snížit důležitost nadcházejícího randevezmi zpět své právo být sám sebou.“

Neméně důležitá je podle psycholožky i upřímnost

„Ať už mu dáváte komplimenty, projevujete city nebo mu za něco děkujete, to vše musíte dělat upřímně, z celého srdce,“ zdůrazňuje Karas.

S zásahem do soukromí nové známosti je přitom lepší nespěchat, domnívá se odborník. Podle jejího názoru je lepší počkat, až člověk začne projevovat svou náklonnost. To je vidět na jeho neverbálních projevech:

  • naklonění těla směrem k vám;
  • neustálý oční kontakt;
  • usměj se
  • otevřená pozice.

„V tuto chvíli můžete začít klást otázky,“ říká psycholog. – Například: „Máte sociální sítě?“, „Co rád čtete?“, „Jaký jste měli týden?“ Pečlivě se můžete ptát i na koníčky a práci. Otázky budou vznikat spontánně, proto je to důležité odstraňte svorky a těsnost„.

Stejně důležité je si při prvních rozhovorech všímat společných zájmů, abyste později mohli společně dělat to, co se vám oběma líbí, poznamenává Karas.

Zajímavé:  Jak vyplnit a podat daňové přiznání 3-NDFL.

2. Navázání spojení

Ve druhé fázi vztahu se podle psychologa citová vazba prohlubuje. Tato fáze obvykle trvá dva až šest měsíců. Lidé se začínají zajímat o intimnější okamžiky života toho druhého.

Rozhovory o koníčcích a oblíbených filmech plynou do upřímné výměny zkušeností, pocitů, emocí, vjemů. Také v této fázi již v té či oné míře dochází k uznání zásluh toho druhého.

Nicméně potíže mohou začít již v této fázi vývoje vztahů, je si odborník jistý. Přeci jen je to období navazování citové intimity a toho není každý schopen.

Možné potíže ve fázi navazování spojení:

  • negativní postoj k sobě samému;
  • nadměrné pocity hanby;
  • strach;
  • potlačená agrese, vztek a podráždění.

Co pomáhá vytvářet emocionální intimitu:

  • přiměřené, pozitivní sebevědomí;
  • rozvinutá empatie;
  • otevřenost novým zkušenostem;
  • schopnost nepřehánět stresové situace.

Právě tyto vlastnosti je třeba intenzivně rozvíjet, pokud existuje touha úspěšně zvládnout druhou fázi vztahu.

„Pokud vše půjde dobře, pak emocionální spojení vede k vzájemný zájem, vysvětluje Inna Karas. — Partneři spolu chtějí trávit více času, vzniká mezi nimi důvěra. V tuto chvíli se v páru začnou dít věci zveřejnění jejích účastníků „Je méně děsivé vypadat nemotorně, špatně, dělat chyby, riskovat.“

Pokud má však jeden z partnerů nízké nebo vysoké sebevědomí, mnoho strachů, minulé negativní zkušenosti ve vztazích, může to druhému bránit v otevření

Inna Karas doktorka psychologie

3. Lapování

Tato fáze vývoje vztahu je považována za nejobtížnější. Podle psychologa se v této fázi tvoří obecné názory na život. Často ve stejném období vzniká největší počet konfliktů. Koneckonců, hodnoty se nemusí shodovat a musíte se naučit přijímat svého partnera takového, jaký je.

Tato fáze vztahu může trvat poměrně dlouho – i několik let. A často zde příběh mnoha párů končí

„Radím vám, abyste se svým partnerem absolvovali Rokeachův test, abyste zjistili hodnotové orientace člověka. Pomůže vám to lépe porozumět druhé polovině. Navíc budete moci vidět má váš vztah budoucnost?opravdu se k sobě hodíte nebo dříve nebo později se budete muset rozejít. K tomu změřte získané výsledky testu a vypočítejte poměrový koeficient. Pokud se koeficient blíží jedné, hodnoty jsou velmi blízké. Nula a níže jsou úplně jiné hodnoty,“ radí odborník.

Zajímavé:  Jak složit jakoukoli zkoušku.

Podle Inny Karas je v tomto období důležité pěstovat k sobě úctu, naučit se odpouštět a prosit o odpuštění a ne se stále jen hádat. Konflikty totiž mohou záviset nejen na hodnotách, ale i na dalších okolnostech.

„Pokud nastane situace, kdy máte různé úhly pohledu, je nejlepší začít s kompromisem a pak plynule přejít ke spolupráci,“ poznamenává psycholog.

Chlap a dívka se dohodli, že se setkají. Dívka byla zadržena v práci a svého přítele na to varuje.

On trváže ten, s kým je ve vztahu, může někdy zůstat pozdě v práci. Po nabízí možnost, co je nejlepší udělat: může se například zastavit za půl hodiny nebo se s ní setkat blíže jejího domu.

Ta holka dává svůj úhel pohledu: Říká, že musí jít domů. Začíná spolupráce. Probírá se nový čas schůzky a také to, co bude partner dělat při čekání.

4. Rozvoj vztahů

Pokud se vám podařilo projít předchozí fází, pak se romantický vztah časem vyvine a změní se na otevřenější, klidnější a bezpečnější.

„Vztahy se stávají dlouhodobými. To je doba, kdy se partneři již naučili spolupracovat, řeší společně problémy a cítí svou jednotu,“ poznamenává Inna Karas.

V této fázi je velká pozornost věnována plánování společné budoucnosti. Proto je podle psycholožky důležité společně probrat následující otázky.

  • Co od našeho vztahu dále očekáváme?
  • Jaké jsou naše osobní a společné cíle?
  • Co nás může spojit?
  • Jak si ještě můžeme navzájem pomoci?
  • Co je pro všechny v páru do budoucna důležité a co ne?
  • Jak oba chápeme zodpovědnost?
  • Co si můžeme navzájem odpustit a co ne?

Extrém, do kterého můžete v této fázi zajít, je spoluzávislý vztah. V tomto případě se partneři začnou navzájem monopolizovat a využívat jeden druhého pro své vlastní výhody

Zajímavé:  Nové aplikace a hry pro Android: to nejlepší ze srpna.

Inna Karas doktorka psychologie

„Děje se to nadměrné zapojení do cizího života, jeden partner začne ovládat druhého. Nepamatuje si, co se mu během dne stalo, ale může podrobně převyprávěj všechny činy svého milovaného“ vysvětluje Karas. – Například kolikrát byl online, co napsal, jak dlouho byl na této síti. To vede k neustálým obavám: proč odpověděl(i) takto nebo neodpověděl vůbec.“

5. Zakořenění pocitů

V této fázi se podle psychologa utváří stabilita vztahu. To se stane, když se každý z partnerů konečně přestane bát dělat chyby, dělat hlouposti a jednat v rozporu se zájmy toho druhého. Tato fáze nastává zpravidla po mnoha letech manželství.

Inna Karas je přesvědčena, že pro zakořenění citů je důležité, aby partneři našli způsoby, jak uspokojit své potřeby na třech úrovních:

  1. Biologický. Patří sem jídlo, sex, spánek. Všeho by mělo být s mírou.
  2. Sociální. To je práce, seberealizace, mezilidská komunikace, zdravá soutěživost. Každý člověk v páru má právo budovat kariéru, získávat přátele a zapojit se do kreativity.
  3. Dukhovny. Partneři by neměli přestat se sebezkoumáním, poznáním světa a sebezdokonalováním. Jinak se může vztah zhroutit kvůli rutině.

„Je tu ještě jedna nejdůležitější potřeba – vyjádřit lásku a péči. Pro každého ve vztahu je důležité, aby se cítil viděn, slyšen, chápán a přijímán,“ podotýká psycholožka.

Ve stejné fázi podle ní nastává úplné přijetí partnera takový, jaký je: se všemi svými osobnostními kvalitami, pohledem na svět. V této fázi se dokonce můžete do člověka znovu zamilovat, protože poznáváte nejvzdálenější zákoutí jeho duše, nejvyšší stupeň intimity.

„Ačkoli je to považováno za poslední fázi vztahu, ve skutečnosti to tak je nelze dosáhnout koncového bodu. Vztahy se neustále vyvíjejí, je třeba na nich pracovat, je třeba je vytvářet po celý váš společný život. Proto, bez ohledu na to, v jaké fázi se nacházíte, vždy snažte se, abyste se vy i váš partner cítili chráněni, respektovaný, spokojený a šťastný,“ shrnuje odborník.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button