News

Jak žít s alergií na domácí prach?

Domácí prach je zdraví škodlivý

Na jaře a v létě se snažíme trávit více času venku nebo na venkově. Jelikož se blíží podzim a zima, musíme se vrátit do městských bytů. Co nás tam čeká? Oceán prachu! Ukazuje se ale, že prach představuje vážné zdravotní riziko. A každý rok se zvyšuje prevalence alergií na domácí prach. 1 V domě je mnohem více prachu než venku. I v neobydleném bytě. Pravděpodobně jste byli nejednou překvapeni, když jste po dlouhé nepřítomnosti objevili značnou vrstvu prachu na věcech v uzavřených místnostech. Takže v třípokojovém bytě se ročně vytvoří až 40 kg prachu. Navíc se většina z nich dostává do domu spolu se vzduchem, a nikoli se špinavými botami a oblečením, delší pobyt v prašných místnostech může vést k vážným onemocněním. Proč se tohle děje?

Domácí prach je alergenní

Domácí prach je vícesložkový, může obsahovat šupinky kůže, srst lidí a domácích zvířat, vlnu, vlasy, pyl a rostlinná zrna, bavlněná vlákna, částice potravin, výkaly roztočů a hmyzu, jíl, písek. Přidejte sem chemikálie pracích prášků a další domácí chemie, jejichž obaly bývají skladovány volně uzavřené v bytech. Domácí prach obývají také roztoči, mikroskopické houby a spóry plísní, bakterie a kvasinky. To vše může prudce až agresivně vyvolat alergická onemocnění – bronchiální astma, atopický ekzém, alergickou rýmu, ale i zánět spojivek a blefaritidu. Takovými nemocemi trpí až 25 % obyvatel města. Nejvíce jsou zasaženy malé děti: většina prachu se koncentruje ve výšce do jednoho metru a ve srovnání s dospělými „polykají“ mnohem větší dávky. Nejhůře reagují často nemocné a tedy oslabené děti, těhotné ženy a kojící matky. Složení prachu se v různých místnostech mírně liší v závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti domácích zvířat, plísní, švábů a dalších funkcí. V každém případě jsou roztoči domácího prachu považováni za hlavní příčinu alergických potíží, vyskytují se v 95–100 % případů. Bylo identifikováno asi 150 druhů prachových roztočů, ale hlavním zdrojem alergenů jsou dermatofagoidní roztoči. Tito roztoči jsou mikroskopické velikosti a živí se mrtvými částicemi epidermis lidí a domácích zvířat a také mikroflórou, která na nich žije. Zároveň nekazí potraviny, nepřenášejí infekční choroby a nešíří vajíčka parazitů. 2 Reakce může být způsobena ani ne tak samotnými roztoči, ale jejich metabolickými produkty. Malé částice (fekální pelety) snadno stoupají do vzduchu a následně se usazují na sliznicích dýchacích cest a očí. Rychle se rozpouštějí a pronikají do krve – a nyní je mechanismus alergické reakce „zapnut“. Ale neměli byste být předem naštvaní: alergické reakce se vyskytují pouze u lidí s genetickou predispozicí. Pokud dospělý nebo dítě takovou predispozici nemá, pak imunitní systém člověka na klíště nijak nereaguje. 2

Zajímavé:  Nejneobvyklejší citronové lifehacky.

Jak se projevuje alergie na domácí prach?

  • Časté škrábání dlaní v nose.
  • Otoky kůže očních víček, kruhy pod očima.
  • Dýchání otevřenými ústy, čichání.
  • Neustálé čichání.
  • Zarudnutí kůže v oblasti křídel nosu.

Alergická rýma má často celoroční průběh, ale může se objevit i periodicky například v prašné místnosti nebo po akutní respirační virové infekci. 2 Hlavní metodou diagnostiky tohoto typu alergie jsou kožní testy s antigeny domácích roztočů.

Prevence

Jak se chránit před minimonstry? Hlavní věc, kterou musíte udělat, pokud máte alergii na domácí prach, je bojovat s ním vytrvale a neustále. To by mělo být provedeno zvláště opatrně na podzim – během období aktivní reprodukce roztočů. Zde je několik konkrétních tipů:

  • Ložní prádlo často protřepávejte, čistěte a větrejte. Oblíbeným stanovištěm klíšťat je postel, zejména matrace, švy, poutka, knoflíky. Tady jsou teplé, vlhké a uspokojující. To znamená, že je zde vše, co potřebujete k reprodukci. Většina roztočů se nachází na horním konci lůžka s nahromaděním epidermálních šupin a lupů. Můžete použít speciální potahy matrací.
  • Zlikvidujte péřové polštáře tím, že je nahradíte polštáři se speciální výplní. Peříčko je pro klíšťata velmi výhodným úkrytem. Právě s ptačím peřím vstupují do našeho domova. Klíšťata také rádi obývají koberce, koberečky, čalouněný nábytek, těžké závěsy.
  • Prach z radiátorů ústředního topení opláchněte proudem horké vody z rychlovarné konvice, přičemž pod nimi vyměňte umyvadlo.
  • Minimalizujte množství čalouněného nábytku, koberců.A ty, které zůstanou, pravidelně čistit mokrou metodou. Mimochodem, linoleum a dřevo jsou nejhygieničtější, snáze se z nich zbaví prachu vlhkým hadříkem.
  • Místnost pravidelně větrejte, alespoň dvakrát denně – ráno a večer.
  • Ložní prádlo perte při teplotě 60 °C každých 7-10 dní a povlečení (přikrývka, polštář, přehoz) alespoň jednou měsíčně na stejnou teplotu. Praní při nižších teplotách je neúčinné.
  • Velmi atraktivní pro měkké dětské hračky s vlasem. Tam se cítí dobře jako vlci ve svém rodném lese. Chraňte děti před alergickými onemocněními, snažte se jim kupovat hladké hračky.
  • K ukládání oblečení a dalších věcí používejte uzavřené skříně a police. Čas od času je třeba je otřít a vyvětrat. Knihy je žádoucí uchovávat v prosklených skříních a policích. Hromadí spoustu prachu a uvolňují ho do ovzduší neméně intenzivně, navíc s přídavkem tiskařské barvy.
  • Z leštěného povrchu nábytku setřete prach ne vlhkým hadříkem, ale suchou vlnou, ještě lépe – měkkým flanelem.
  • Vysavač je vhodný pro úklid a je téměř v každé domácnosti. Podle amerických vědců však běžný vysavač hodí zpět téměř třetinu veškerého absorbovaného prachu. Vzduch neznečišťují pouze přístroje s uzavřeným okruhem. Není tedy nic lepšího než mokré čištění a větrání. Tvrdě pracovat!
Zajímavé:  Legendární telefony z minulosti, které je třeba znovu vydat.

S prachem je těžké se vypořádat, ale pouze pravidelný úklid domu a opatření proti roztočům mohou výrazně snížit množství s ním šířených alergenů. 3

Jak léčit alergii na domácí prach?

Léčba alergických onemocnění způsobených domácími roztoči by měla být prováděna v několika směrech:

  1. Opatření k odstranění alergenů.
  2. Užívání léků na každé z onemocnění – rýma, astma, atopická dermatitida. Co lékaři nejčastěji předepisují:
    • Antihistaminika.
    • topické glukokortikoidy.
    • Stabilizátory membrán žírných buněk: přípravky kyseliny kromoglycové, ketotifen.
    • Antileukotrienové léky.
    • Prostředky s lokální bariérovou akcí.
  3. Alergenová specifická imunoterapie (ASIT) je nejúčinnější metodou léčby a prevence exacerbací alergie na domácí prach. Úspěšný ASIT s alergeny roztočů snižuje potřebu antialergických léků, zabraňuje rozvoji průduškového astmatu a rozšiřuje seznam alergenů, na které se tvoří přecitlivělost organismu 4

V posledních letech se aktivně používají bariérové ​​metody pro léčbu alergické rýmy. Umožňují jak léčit alergii na domácí prach, tak pomáhají předcházet jejím exacerbacím díky místnímu ochrannému účinku a snižují absorpci alergenu. Mezi ně patří například spreje na bázi celulózy. 5

Roztoky Aqualor v irigační terapii

Irigační terapie se používá k odstranění alergenů z nosní dutiny. Je to výplach nosu a je to jednoduchá a bezpečná metoda léčby a prevence alergií na domácí prach. Produkty Aqualor jsou široce používány pro mytí nosu.

Produkty Aqualor jsou řešení založená na přírodní mořské vodě. Jsou k dispozici v různých formách: jako kapky, dávkované spreje a kontinuální spreje, vybavené anatomickou nosní tryskou.

Osobám s alergií na domácí prach se doporučuje mýt si nos sprejem na bázi izotonického roztoku mořské vody Aqualor Soft Duo. Čistí nosní dutinu a zvlhčuje sliznici, usnadňuje ředění hlenu a jeho odstraňování a také zvyšuje účinnost lokálních léků na léčbu alergické rýmy. Aqualor Soft Duo lze použít u dětí od šesti měsíců, těhotných žen. Při silném ucpání nosu lze použít hypertonický roztok mořské vody – Aqualor Forte Duo sprej, povolený od 1 roku, který snižuje otok sliznice.

Zajímavé:  Sport během těhotenství: výhody nebo poškození.

Sprej a kapky Aqualor Baby byly vyvinuty pro děti od narození. Šetrně myjí nosní dutinu miminek a lze je použít jak pro každodenní péči, tak pro komplexní léčbu alergické rýmy. 6

  1. Korovkina E.S., Mokronosová M.A. Alergie na roztoče domácího prachu z pohledu molekulární alergologie. Lékařská imunologie, 2012, T. 14, č. 4-5, s. 279-288.
    https://cyberleninka.ru/article/n/allergiya-k-klescham-domashney-pyli-s-pozitsiy-molekulyarnoy-aller.
  2. S. V. Tsarev Alergie na roztoče domácího prachu: klinické projevy a metody terapie // Astma a alergie. 2017. č. 3.
    https://cyberleninka.ru/article/n/allergiya-k-klescham-domashney-pyli-klinicheskie-proyavleniya-i-me.
  3. M. A. Makarova Domácí prach je celoroční alergen // Astma a alergie. 2017. č. 3.
    https://cyberleninka.ru/article/n/domashnyaya-pyl-kruglogodichnyy-allergen
  4. Alergická rýma. Klinická doporučení Ruské asociace alergologů a klinických imunologů, Národní lékařské asociace otorinolaryngologů a Unie dětských lékařů Ruska, 2021.
    https://raaci.ru/dat/pdf/allergic_rhinitis-project.pdf
  5. Sebekina O.V., Nenasheva N.M. Bariérové ​​metody ochrany nosní sliznice u pacientů s alergickou rýmou // Účinná farmakoterapie. 2019. Sv. 15. č. 15. s. 8–16.
    https://umedp.ru/articles/barernye_metody_zashchity_slizistoy_obolochki_nosa_u_patsientov_s_allergic.
  6. Pokyny pro lékařské použití léků Aqualor Soft, Aqualor Forte, Aqualor Baby.

alergie na prach

prapor alergie na prach

Imunitní systém normálně na kontakt s prachem nereaguje, ale v některých případech začne produkovat speciální proteiny zvané protilátky neboli imunoglobuliny. Tyto látky jsou zodpovědné za následnou kaskádu reakcí v těle, která má za následek příznaky alergie. Delší kontakt s alergenem zase vede k chronickému zánětu, který souvisí se vznikem průduškového astmatu.

Podívejte se na toto krátké video o alergických reakcích:

Z videa se dozvíte o mechanismu vzniku alergických reakcí, jejich typech a příznacích a také o způsobech, jak zmírnit náhlé projevy alergií.

Příčiny alergií na prach

Alergie na prach jsou způsobeny především roztoči domácího prachu – mikroskopické organismy, které v něm žijí. Nejdou vidět pouhým okem, jsou tak malí.

roztoči domácího prachu

Tento drobný hmyz je příbuzný pavouků a klíšťat žijících v trávě. Tyto organismy však žijí v kobercích, lůžkovinách a čalouněném nábytku – je zde pro ně ideální, pohodlné prostředí. Kromě roztočů může domácí prach obsahovat zvířecí alergenypokud jsou doma domácí mazlíčci.

Zajímavé:  Zvládání hněvu: jak obrátit vztek ve svůj prospěch.

Alergie může být i na pouliční prach, který obsahuje pyl 1.

Příznaky alergie na prach

Alergie na domácí prach může mít mírné i těžké projevy. V prvním případě se příznaky objevují periodicky a jsou zpravidla spojeny s pomalým chronickým alergickým zánětem.

prachové alergeny

Takové projevy alergií jsou obvykle snadno odstraněny nebo zmizí samy.

Ale ve druhém případě vás příznaky obtěžují neustále, denně, postupují a zvyšují se a projevují se jako:

Výskyt závažných projevů alergií je důvodem k vyhledání pomoci odborníka!

Rizikové faktory pro rozvoj alergií na domácí prach

Riziko alergie na prach se zvyšuje, pokud:

  • mají rodinnou anamnézu alergických onemocnění
  • dochází k dlouhodobému pobytu v místnostech s vysokou koncentrací prachu, zejména v dětství (například bydlení ve starých vesnických domech, bytech se spoustou starých koberců a čalouněného nábytku)

Rovněž je třeba poznamenat, že rizikovým faktorem je také věk – alergie na prach se pravděpodobněji vyvinou u mladých lidí 2 .

Možné komplikace alergie na prach

Dlouhodobý průběh alergií v domácnosti může vést k některým komplikacím.

Sinusitida

Dlouhodobý otok nosní sliznice a vedlejších nosních dutin vede k poruše odtoku hlenu a obstrukci dýchacích cest, což může následně vést k sinusitidě.

Sinusitida

Астма

Pacienti s astmatem a alergií na prach mají obvykle potíže s kontrolou svých příznaků. Například u lidí s chronickou rýmou způsobenou alergií na prach je mnohem pravděpodobnější, že se následně rozvinou příznaky bronchiálního astmatu 3 .

Diagnostika alergie na prach

Diagnostika alergie na domácí prach je založena především na důkladném pohovoru s pacientem, který zároveň určí vlastnosti místnosti, kde člověk žije (koberce, čalouněný nábytek).

Diagnóza se považuje za pravděpodobnou, pokud se během rozhovoru ukáže, že příznaky alergie se zhoršují doma nebo v noci (v posteli) nebo při úklidu.

Zajímavé:  Jak pořídit snímek obrazovky na iPhone a smartphonu Android.

Stanovení diagnózy může být obtížné, pokud jsou v domě zvířata, zejména pokud spí na posteli člověka.

Prick testy

Pro upřesnění diagnózy můžete provést test na alergii – kožní prick testy. V této studii se na kůži předloktí aplikují kapky alergenových extraktů, stejně jako fyziologický roztok jako negativní kontrola a mediátor alergie (histamin) jako pozitivní kontrola testu. Poté se kapkami provede punkce povrchové vrstvy kůže. Po 20 minutách se vyhodnotí kožní reakce. Pokud se v místě kapky obsahující výtažek z roztočů domácího prachu objeví zarudnutí nebo puchýř a osoba subjektivně pociťuje svědění, pak je diagnóza alergie na domácí prach potvrzena.

prick test

Krevní test

U některých pacientů je kožní testování kontraindikováno kvůli kožním onemocněním nebo lékům, které mohou ovlivnit výsledek testu (antihistaminika, steroidy, antidepresiva, inhibitory leukotrienů, prášky na spaní a další psychotropní léky). V takových případech se pacient podrobí krevnímu testu ke stanovení přítomnosti alergen-specifických protilátek proti specifickým alergenům 4 .

Léčba alergie na prach

Hypoalergenní život

Léčba zahrnuje především vytvoření takzvaného „hypoalergenního životního stylu“:

Hypoalergenní život

  • použití hypoalergenních potahů na matrace a polštáře, které blokují pronikání alergenů ven
  • provádění mokrého čištění minimálně 2x týdně a suché čištění – pomocí vysavače s HEPA filtry
  • montáž filtrů na čištění vzduchu (HEPA filtry)
  • týdenní ošetření polštářů, přikrývek, čalouněného nábytku, povlaků na polštáře a matrace horkou párou o teplotě minimálně 60°C při této teplotě hynou roztoči domácího prachu; Také zmrazení věcí na 24 hodin může zabít klíšťata
  • ukládání knih a jiných „lapačů prachu“ v uzamčených skříních
  • nedostatek koberců a jiných podobných krytin v domě
  • udržování nízké vnitřní vlhkosti (pod 50 stupňů), která nepřispívá k přemnožení klíšťat
  • minimalizace počtu plyšových hraček a jejich pravidelné mytí
Zajímavé:  Jak najít práci na částečný úvazek na léto.

Všechna tato opatření nejsou schopna úplně zbavit pokoj alergenů, ale s mírnými příznaky to stačí k dosažení remise. Pokud se tak nestane, měla by být zahájena medikamentózní terapie 5 .

Léčba alergií na prach

Antihistaminika snižují účinek histaminu, hlavního „provokatéra“ alergické reakce. Droga Suprastin® pomáhá eliminovat akutní a náhlé příznaky alergie na prach u dospělých i dětí

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button