News

Jak tablety a telefony naše děti zlobí, jsou rozmarné a líné

Jak gadgety ovlivňují děti: proč je telefon škodlivý pro zdraví a psychiku dítěte

Někteří dospělí si nechávají své první plyšové hračky z dětství jako příjemnou vzpomínku. Prvními dětskými hračkami jsou v dnešní době telefony a tablety. Rodiče je dávají dítěti jako odměnu za dobré chování, aby nepřekážely nebo když neví, co s miminkem.

Poslední aktualizace: 29. listopadu 2023.

Pojďme si promluvit o nebezpečích chytrých telefonů a o tom, co dělat s vlivem gadgetů. Bude se hodit rodičům, kteří chtějí, aby se jejich dítě vyvíjelo harmonicky bez závislosti na telefonu.

Moderní děti a pomůcky

Zhruba před dvaceti lety se o přestávkách školákům vyčítalo, že běhají po chodbách a příliš hlasitě se ve třídě smějí. V moderní škole je o přestávkách klid: téměř všichni studenti telefonují.

Nejprve dají rodiče svému tříletému dítěti tablet, aby ho neodváděl od přípravy večeře. Pak koupí prvňáčkovi jeho první telefon, aby zůstal v kontaktu a nebyl černou ovcí ve třídě, kde má každý vychytávky. Žák páté třídy dostane notebook na školní projekty. A v 16 letech teenager nekomunikuje se spolužáky, protože všichni jeho přátelé jsou na internetu.

To se děje téměř ve všech rodinách. Dospělí i děti mají pomůcky. A ti, kteří je nemají, jsou považováni za divné. Často jsou ale výhody telefonů a tabletů kompenzovány tím, že začínají ovlivňovat vývoj dětí více než rodiče. Protože dítě tráví více času s mobilem než s matkou.

Nepustí vaše dítě telefon?

Zajímavé:  Proč je závislost na smartphonu nebezpečná a jak se jí navždy zbavit.

Přijďte na bezplatný seminář Ukids a naučte se, jak snížit vliv gadgetů

Advertising LLC „Ukids“, DIČ 7707454940, erid: LjN8K9iRB.

Vliv gadgetů na vývoj dětí

Dítě má několik fází vývoje. V prvních třech letech se rozvíjí řečové a komunikační dovednosti. Miminko se učí žádat rodiče, aby ho vzali do náruče, a říká mu, jaké barvy má duha.

Mezi třetím a sedmým rokem začíná dítě následovat příklad dospělých, kterým důvěřuje. Dívka si vezme matčinu kosmetiku a namaže si tváře rtěnkou a chlapec se snaží nasadit otci hodinky. Aby se miminko v tomto věku harmonicky vyvíjelo, musí mít vzor.

Ve škole dítě aktivně studuje a objevuje své tvůrčí a intelektuální schopnosti. Vše, co bylo předtím, se stává základem rozvoje. Například dítě, které dostalo od rodičů dostatek lásky, se ve škole snadno spřátelí a bude pilným studentem.

Pokud je vedle dítěte ve všech fázích vývoje dospělý, vše probíhá klidně. Pokud je v blízkosti místo dospělého gadget, mohou nastat problémy.

Existují vzdělávací karikatury, ve kterých postavy mluví s dětmi a žádají je, aby odpovídaly na otázky. S největší pravděpodobností ale bude miminko na tabletu sledovat zábavná videa na YouTube a bude v pozici pozorovatele.

Děti, které začaly používat pomůcky brzy, si nevyvíjejí komunikační dovednosti. Nezajímá ho realita, kde potřebuje komunikovat s lidmi. Například o přestávce bude místo hovoru se spolužákem hrát na telefonu.

Problémy s emocemi

Dítě se vždy cítí dobře a baví se, když sleduje kreslené filmy a dokončí úroveň ve své oblíbené hře. Když není telefon, dítě se musí vypořádat s různými emocemi, včetně negativních. Neví, jak se chovat, protože je zvyklý se pořád bavit.

Děti, které jsou závislé na gadgetech, se často stávají agresivními. Například si vybíjejí hněv, protože jejich matka vzala tablet na jejich mladší bratry a sestry.

Zajímavé:  Je nutné ošetřit mléčné zuby.

Nevědí, jak převzít zodpovědnost a dotáhnout věci do konce. Na internetu je vše snadné: sledujete videa, smějete se a užíváte si. V reálném životě vše vyžaduje úsilí. Chcete-li například získat A, musíte udělat domácí úkol.

Špatný vztah s rodiči

Děti, které vyrostly s pomůckami, nemají zájem trávit čas s mámou a tátou. Děti se obvykle radují z každé příležitosti být se svými rodiči, protože je vidí jako vzory a nejbližší lidi. Ale pokud táta sebere telefon, stává se tím, kdo odnese něco dobrého.

Tento problém se stává aktuálním v dospívání, kdy je obtížné vyrovnat se s vlastními emocemi bez závislosti na gadgetech. Dítě telefon schovává, v noci v něm sedí pod peřinou a při rodinné večeři neustále kontroluje sociální sítě.

Chcete se svým dítětem vytvořit důvěryhodný vztah?

Přijďte na bezplatný seminář Ukids!

Advertising LLC „Ukids“, DIČ 7707454940, erid: LjN8KBjJm.

Potíže s učením

Telefon rozptyluje děti školního věku ve třídě. Místo aby poslouchali učitele, tak si s někým píšou nebo poslouchají hudbu ve sluchátkách.

Děti si díky pomůckám rozvíjejí klipové myšlení. To znamená, že mohou vnímat informace pouze v krátké, živé podobě. Například jako jednominutové video na TikTok. Je těžké vydržet 45minutovou lekci a je téměř nemožné si během ní něco zapamatovat.

V jakém věku mohou děti používat pomůcky?

Do tří let je lepší u telefonu nesedat. Dítě se musí vyvíjet jinak. Kupte mu interaktivní podložku pro jemnou motoriku a fyzickou aktivitu. Obrázkové knihy pro rozvoj řeči a představivosti.

Dítě do tří let musí prozkoumat skutečný svět kolem sebe, zvyknout si na něj a naučit se, jak to funguje. Gadgety jsou nebezpečné, protože připravují dítě o první dojmy ze světa a nahrazují je falešnými virtuálními představami.

Zajímavé:  Jak natočit nohy na stroji, abyste napumpovali zadní část stehna.

Například dítě, které telefonuje téměř od narození, si bude myslet, že vše kolem něj přináší potěšení. Když se setká s negativními emocemi, jako je strach a smutek, nebude vědět, jak se s nimi vypořádat. Tak se objevují děti, které spadnou na podlahu nákupního centra a stanou se hysterickými, když jim něco nekoupí.

Pediatři doporučují dodržovat následující režim nepřetržitého používání gadgetů pro různé věkové kategorie:

  • děti od tří do sedmi let – 10 minut;
  • žáci ZŠ – 15 minut;
  • dorostenci – 20-25 minut.

Po uplynutí této doby musíte telefon odložit a dělat jiné věci. V opačném případě se začnou namáhat oči, držení těla si zvykne na špatnou polohu a hrozí rozvoj klipového myšlení a dokonce i závislost na gadgetech.

Poškození zdraví dítěte

Špatné vidění, křivé držení těla, nevyvinutá jemná motorika a nadváha jsou běžné zdravotní problémy školáků, které vznikají kvůli vychytávkám. Dítě se málo pohybuje, nedýchá čerstvý vzduch a neustále namáhá oči a dívá se na jasné blikající obrázky.

Pokud děti tráví více času na telefonech než při jiných činnostech, existuje vysoké riziko vzniku problémů:

  • se sluchem – například pokud dítě neustále poslouchá hudbu na sluchátkách hlasitější, než je přípustná úroveň;
  • s vizí – přestože se moderní obrazovky snaží zajistit, aby byly bezpečné, oči jsou suché a namáhané blikajícími obrázky, malým písmem a jasnými barvami;
  • s páteří – děti se hrbí, sedí nakřivo u počítače a namáhají si krk;
  • nadváha – zejména v dospívání, kdy dochází k hormonálním změnám a je zvláště důležité, aby tělo zůstalo aktivní a zdravé;
  • s koordinací – například v tělesné výchově je pro dítě obtížné chytit míč;
  • s jemnou motorikou – když sedíte na telefonu, potřebujete pouze palec a ukazováček, takže je těžké správně uchopit pero nebo sestavit stavebnici všemi prsty.
Zajímavé:  Jak dosáhnout silného orgasmu: 10 vědecky podložených tipů.

Děti, které tráví hodně času na gadgetech, mohou vypadat nemocně. Jejich oči jsou zarudlé v důsledku přepětí a jejich záda jsou shrbená. Když se ostatní děti baví a hrají, sedí tiše v rohu a koukají na něco do telefonu.

Vliv gadgetů na dětskou psychiku

Trpí i duševní zdraví. Dynamická videa a hlasité zvuky přetěžují nervový systém, což má za následek náhlou hysterii kvůli maličkostem.

Díky gadgetům děti vyvíjejí:

  • nespavost – například v noci sledují děsivé video a nemohou spát;
  • úzkost – po telefonu můžete ovládat vše, ale v reálném životě to nefunguje a dítě se stává úzkostným;
  • apatie vůči všemu kolem vás kromě telefonu – nic vám nedává potěšení, protože gadgety příliš intenzivně přispívají k produkci hormonů radosti;
  • agresivita – když matka vezme telefon, dítě ji může udeřit;
  • poruchy příjmu potravy – protože dítě může normálně jíst, jen když si zapnou kreslené filmy.

Jednak nadbytek dopaminu na internetu a pak jeho nedostatek v běžném životě. Dítě nepotěší nová plyšová hračka a chutné jídlo. Pouze telefon v něm dokáže vyvolat pozitivní emoce.

Co děti mohou a nemohou sledovat

Rodiče by měli kontrolovat, co jejich děti na internetu sledují. Pokud tak neučiníte, dítě může náhodně narazit na násilný obsah pro dospělé. Nebo sledujte hloupé světlé programy, které místo toho, aby prospívaly, škodí psychice.

  • Gadgety by měly pomáhat předškolním dětem rozvíjet se. Vliv telefonu by měl být minimální a pozitivní. Zapněte pro své dítě vzdělávací kreslené filmy, ve kterých postavy vyprávějí něco o světě nebo si hrají s dítětem.
  • Pro mladší studenty můžete zahrnout vzdělávací videa k tématům, která studují. Nebo vám umožní poslouchat audioknihy založené na dílech z programu.
  • Středoškoláci mají často svůj vlastní telefon. Je nutné souhlasit s tím, že rodiče budou kontrolovat používání gadgetu pomocí kontrol nebo programů. Nemá cenu instalovat něco tajně do telefonu teenagera – přestane vám věřit a ještě více bude chtít dělat to, co zakážete.
Zajímavé:  Co je to společnost zážitků a jak mění svět.

Gadget by neměl rodiče nahrazovat, ale pomáhat mu. Nezapomeňte sledovat obsah s dítětem. Budete tak sledovat proces učení, odpovídat na jeho otázky a trávit s ním čas.

Uvedete také svůj vlastní příklad používání telefonu šetrného k životnímu prostředí. Uspořádejte rodinné večery při sledování vašich oblíbených karikatur, společně řešte hádanky a hlavolamy. Ukažte, že telefon je příjemným zpestřením rodinného volného času a ne úplnou zábavou.

Tipy pro výběr a používání gadgetů

Lékaři doporučují výběr gadgetů s velkými obrazovkami. Dítě nebude příliš namáhat oči a hrbit se, aby si něco prohlédlo nebo přečetlo.

Je dobré, pokud má gadget funkci nočního světla. Aby obrazovka nesvítila jasně modře, ale klidně béžově nebo nažloutle. To také způsobuje menší zátěž pro oči.

Hlavní věcí je správně uspořádat pracovní prostor dítěte. Školáci častěji než telefony používají notebooky a stolní počítače. Potřebují připravit prezentace a zkontrolovat elektronický deník.

Aby se zajistilo, že miniaplikace pro stolní počítače nebude mít tak silný dopad na zdraví teenagera, rodiče poskytují:

  • vzdálenost od obrazovky je nejméně 50 centimetrů;
  • v případě tabletu je úhel náklonu 30 stupňů;
  • umístění monitoru v úrovni očí nebo níže;
  • nastavitelnou židli, aby si ji vaše dítě mohlo upravit podle sebe, aniž by se hrbilo.

Musíte také dvakrát denně provádět oční cvičení. Ráno a po vypnutí počítače. Je vhodné, aby na něm dítě netrávilo více než tři hodiny denně.

Známky a příčiny závislosti na gadgetech u dětí

Existuje několik příznaků, které vám mohou pomoci pochopit, že se gadget mění z neškodné zábavy na drogu.

  • preferuje chytrý telefon před komunikací s rodiči a přáteli;
  • odpočinek vnímá jako čas strávený na telefonu, nikoli například jako činnost nebo koníček;
  • mluví o všem kromě gadgetů – „nuda“;
  • propadne hysterii, pokud se někdo dostane mezi něj a gadget: vezme tablet, požádá o vypnutí počítače nebo mu dokonce dá telefon na pět minut, aby někomu zavolal;
  • je s telefonem v ruce všude: ve škole, během oběda s rodinou, s přáteli;
  • používá gadgety tajně od rodičů.
Zajímavé:  Plně retro a Bill Murray. Ve filmu Krotitelé duchů: Potomci se budete cítit ze staré školy.

Je čas přemýšlet o tom, jak vyřešit problém závislosti dítěte na gadgetech. Pokud to uděláte správně, nedojde k slzám ani agresi.

Jak snížit vliv gadgetů

Úplně zakázat dětem používání telefonu není možné. To není fér. Když matka celý večer sleduje videorecenze nákupů od Wildberries, a pak totéž nedovolí svému dítěti, nebude poslouchat. Je to jako vzít si bonbón a mluvit o jeho nebezpečí při žvýkání sušenky.

A dítě bude také vypadat jako černá ovce a je nepravděpodobné, že by se mohlo zapojit do kolektivu. Všichni diskutují o nové epizodě oblíbeného pořadu na YouTube, ale dítě neví, co říct.

Je normální být na telefonu. Být závislý na telefonu není. Být úplně bez telefonu je to samé.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button