News

Jak překonat alergie bez léků

Jarní slunečné dny mnoha lidem kazí kýchání, kašel, červené oči a rýma. Sezónní alergie postihuje 40 % dospělé populace a vrchol exacerbací nastává na jaře. Nárůst výskytu je pozorován na konci dubna a na začátku května, v této době začínají kvést stromy a keře.

Jarní alergie může vyvolat nejen pyl rostlin, ale také podvýživa, oslabená imunita a nízká stresová odolnost organismu.

Jak rozpoznat sezónní alergie

Alergie je reakce těla na dráždivé látky. Když se alergeny dostanou do těla, hlavním úkolem imunitního systému je zničit antigeny a začne s nimi tvrdě bojovat, v důsledku toho se produkuje bílkovina histamin, která je viníkem všech nepříjemných příznaků alergie.

Hlavními alergeny jsou chemikálie, léky a byliny, potravinářské výrobky, prach, chmýří, plísně a pyl. Podle typu antigenu se objevují různé příznaky a volí se individuální léčba.

Příznaky jarní alergie (senná rýma) se objevují náhle a přetrvávají dlouho až do ukončení kvetení rostlin. Často se příznaky polinózy zaměňují s projevy běžného nachlazení a je zahájena nesprávná léčba, která problém prohlubuje.

Charakteristickými příznaky sezónních alergií jsou zánět spojivek, slzení, ucpaný a otok nosu a bolest v krku. V některých případech se pokožka stává suchou a šupinatou, mohou se objevit kožní vyrážky doprovázené svěděním a zarudnutím.

Zajímavé:  Jak zpomalit tep bez léků?.

Někdy se objevují příznaky obecné intoxikace těla – slabost, závratě, únava, nevolnost, pocení. Vzhled suchého kašle může být doprovázen záchvaty bronchiálního astmatu.

Aby nedošlo k záměně alergie s nachlazením, je třeba mít na paměti, že alergické reakce nejsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty. Respirační onemocnění zmizí po 7-10 dnech a s pollinózou příznaky přetrvávají po dobu jednoho měsíce. V každém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem a zahájit kompetentní léčbu.

Jak ulevit od jarních alergií

Jakákoli terapie začíná přesnou diagnózou. K tomu je potřeba, aby pacient daroval krev na laboratorní vyšetření, které potvrdí přítomnost protilátek v krvi. Nejúčinnější metodou diagnostiky je kožní testování, které pomáhá rychle identifikovat alergen a zvolit optimální léčbu.

Vyhněte se kontaktu s alergeny

Nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s alergií, je vyhnout se kontaktu s alergeny. Tato metoda velmi pomáhá v případech alergií na domácí chemikálie, zvířecí chlupy, někdy stačí vyloučit některý produkt ze stravy. Ale v případě alergie na kvetení nebude možné zcela vyhnout kontaktu s alergenem.

léčení

Užívání antihistaminik je nejběžnějším způsobem, jak se vypořádat se sezónními alergiemi. Tyto léky zmírňují příznaky, ale je důležité si uvědomit, že alergie neléčí, pouze dočasně se cítíte lépe. Kromě toho mají všechny léky své vlastní kontraindikace a vedlejší účinky, takže jejich užívání bez lékařského předpisu není pro zdraví bezpečné.

Ve většině případů člověk začne brát antihistaminika, když ho začnou obtěžovat nepříjemné příznaky. Ale lékaři doporučují zahájit léčbu 2-3 týdny před začátkem násilného kvetení rostlin. Kromě toho si tělo alergické osoby velmi rychle zvykne na konkrétní lék, takže používané léky musí být pravidelně měněny.

Zajímavé:  Proč by nikdy neměl být zakázán potrat: názor porodníka-gynekoložky Olgy Krumkach.

Dodržování hypoalergenní diety

Během exacerbace onemocnění by strava měla sestávat z lehkého jídla s převahou hypoalergenní zeleniny a ovoce. Je vhodné vyhýbat se medu, ořechům, citrusovým plodům, čokoládě, sladkým syceným nápojům a červené a oranžové zelenině a ovoci. Také byste se neměli nechat unést exotickými produkty. Přidejte do svého jídelníčku obiloviny a mléčné výrobky. Správně vyvážená výživa pomůže v boji proti senné rýmě a posílí imunitní systém.

Jak zmírnit příznaky alergie sami

Během exacerbace onemocnění dodržujte jednoduchá pravidla:

  1. V době poprašování rostlin se snažte co nejméně chodit ven, procházejte se za klidného počasí, nejlépe pozdě večer.
  2. Při procházkách je žádoucí co nejvíce zakrýt pokožku a vlasy. Noste sluneční brýle, klobouky se širokou krempou, oblečení s rukávy.
  3. Během období květu rostlin neotvírejte okna a nesušte prádlo pod širým nebem – snadno se na ně může dostat pyl.
  4. Po návratu z ulice si musíte okamžitě umýt obličej. Zkuste si co nejčastěji mýt ruce a osprchovat se (nejlépe kontrastní).
  5. Během exacerbace onemocnění se nedoporučuje používat žádnou kosmetiku a parfémy. Vzdejte se alkoholu a nepoužívejte odvary a infuze léčivých bylin.
  6. Domácí zvířata jsou přenašeči alergenů. Proto je v období květu rostlin potřeba je častěji koupat a česat.
  7. Každý den provádějte mokré čištění a nainstalujte si doma zvlhčovače.

Stojí za to připomenout, že alergická predispozice přetrvává po celý život člověka. Proto je třeba, aby se alergici o své zdraví starali předem.

Záznam publikován v Nezařazené. Odkaz na záložku.

Naše novinky

  • Den diagnostiky melanomu proběhne 18. května
  • Čistota je klíčem ke zdraví.
  • Otevírací doba kliniky o květnových prázdninách
  • Musíme se jen zeptat: Anton Eremeev, úřadující vedoucí ministerstva zdravotnictví
  • Truchlíme s celou zemí
Zajímavé:  Od prvního rande po společný život: jak budovat silné vztahy.

Alergie: proč se vyskytuje a jak ji překonat?

alergie může být různé. Na kůži se může objevit jako kopřivka, vyrážky, skvrny a puchýře, které se objevují z nejrůznějších důvodů: z potravinářských výrobků a po pravidelném úklidu domácnosti (od domácích chemikálií), chladu, slunce a mnoho dalšího.

Jak se s tím vším vypořádat? Jaké jsou důvody alergie a jaká by měla být správná léčba alergieabyste na tuto nemoc mohli navždy zapomenout?

Co je alergie a jaké jsou příčiny jejího výskytu?

alergie – to není nic jiného než selhání imunitní systém člověk, při kterém naše tělo začne identifikovat některé neškodné látky nebo fyzikální faktory jako potenciálně nebezpečné a projevuje se na ně zvýšenou citlivostí. Následně taková „chyba“ spustí mechanismus alergická reakce.

Příčiny alergie nejsou určeny jedním, to znamená, že není možné vyčlenit jediný důvod. Ve většině případů se jedná o geneticky podmíněné onemocnění, jehož spouštěcím faktorem může být těhotenství, infekce, špatné životní prostředí, škodlivé pracovní podmínky, vystavení chemikáliím, jinými slovy – jakákoli nadměrná zátěž organismu.

Podle statistik alergie trpí až 50 % ruské populace, ale zároveň si většina lidí ani neuvědomuje, že touto zákeřnou nemocí trpí, jelikož příznaky alergie často se shodují a jsou podobné některým jiným nemocem. Například, alergická reakce pyl z květin nebo stromů, domácí prach nebo chlupy vašeho domácího mazlíčka lze snadno zaměnit s ARVI, protože v obou případech je mnoho soplů, víčka řasy otékají a svědí, objevují se slzící oči, kýchání, pálení a štípání nos, trápí bolest v oči, kožní vyrážky a kašel.

Ale přesto někdy přirozené alergie a lze rozlišit nachlazení. K tomu potřebujete vědět následující – ARVI není doprovázena příznaky intoxikace těla (slabost, bolest a bolesti těla, silné bolesti hlavy, zvýšená tělesná teplota).

Zajímavé:  Dítě celou dobu sedí u počítače. 6 tipů, které vám z toho pomohou –

Pokud patogeny alergická reakce vstoupit do trávicího traktu, člověk vyvine kožní vyrážku jako kopřivkase může vyvinout svědění, pálení a ve zvláště závažných případech otok sliznice hrtanu, jazyka a dutiny ústní.

Senná rýma – příčiny, léčba. Co dělat, když se sezónní senná rýma stane chronickou?

Senná rýmapylová alergie rostliny, různé druhy prachu a zvířecích chlupů. Toto onemocnění může vyvolat konjunktivitidu a chronické alergická rýma (nachlazení). A z kousnutí hmyzem se můžete vyvinout například otok sliznice, která je ve většině případů doprovázena dušením a silným kašlem.

Jsou případy, kdy lidé trpí senná rýma, si stěžují, že jim nemoc nedává život nejen brzy na jaře, ale i na podzim, kdy už na ulici není žádný pyl. Když antihistaminika nepomáhají, lékaři Jen krčí rameny. Co dělat a jak si v tomto případě pomoci?

Termín „senná rýma“ přeložený z lékařského jazyka znamená alergická rýma. Jedná se o alergické onemocnění způsobené pylem nebo domácím prachem. Kromě genetické predispozice ovlivňují vývoj časté respirační virové infekce senná rýma je také ovlivněno užíváním některých léků (lék alergie), oslabený imunita, stejně jako úroveň znečištění životního prostředí.

Musíte pochopit to jaro alergie není vždy důsledkem výskytu pylu. Mnohem pravděpodobnější příčinou je předjaří senná rýma jsou plísňové houby. Na rozdíl od pylu není plíseň sezónní, protože její spory se tvoří po celý rok.

Pokud senná rýma Byl však vyprovokován pylem rostlin, pak se toto alergické onemocnění může projevit nejen na jaře nebo v létě, ale i v podzimním období. Zejména v srpnu a září nejnebezpečnější alergické reakce jsou způsobeny pylem ambrózie a pelyňku (pokud je podzim slunečný a teplý, mohou tyto byliny kvést až do poloviny října).

Zajímavé:  Co dát na 23. února: 19 opravdu nezbytných věcí.

Hlavní léky v léčbě senná rýma Existovaly a zůstávají antihistaminika, mezi nimiž jsou zvláště oblíbené léky třetí a druhé generace. Jsou účinné, nezpůsobují ospalost ani závislost a tělo je dobře snáší.

Někdy alergický senná rýma zacházet tzv. „specifická imunoterapie“, která je založena na postupném zavádění do кровь malé dávky alergeny, díky kterému v budoucnu tělo nereaguje tak prudce na pyl, prach a další patogeny.

Alergie na roztoče domácího prachu. Jak se zbavit alergie na prach?

Pokud ano alergie na roztoče z domácího prachu, pak musíte nejprve snížit počet alergeny. Provádějte každodenní mokré čištění, vyhoďte z domu všechny koberce a jiné „lapače prachu“, pokud existují. Většina alergiků si všimla, že jakmile to udělali, tedy „vyčistili“ svůj domov, jejich stav se výrazně zlepšil.

Druhým pravidlem je vyčistit pokoje od nepotřebných věcí, uložit knihy a ložní prádlo do skříní. Nebuďte líní alespoň jednou za dva měsíce vyprat záclony a přikrývky, kterými pravděpodobně pokrýváte postel, pohovky a křesla.

Prevence alergií. Léčba alergií bez pilulek

Existuje nějaká účinná ochrana proti alergie? Ano, v jistém smyslu taková „ochrana“ existuje. V první řadě je potřeba brát vážně své vlastní zdraví a posilovat imunita. Za druhé, snažte se minimalizovat svůj kontakt s látkami, zvířaty a dalšími alergeny. Pokud máte sezónní senná rýmasnažte se nevycházet z domu před obědem, protože právě ráno většina rostlin produkuje maximální množství pylu.

Nainstalujte klimatizaci a nechte okna v bytě zavřená. Po procházkách ulicí se nezapomeňte osprchovat, upřednostněte oblečení pouze z přírodních materiálů. Je také důležité pochopit, že částka alergeny ve vzduchu se zvyšuje v obdobích sucha.

Jak zacházet alergie Bohužel zatím nebyly vynalezeny žádné pilulky. Moderní medicína může pomoci pouze dočasně zmírnit stav člověka. Homeopatické léky, které jsou dnes běžné, mají obecně posilující účinek, ale když se nemoc zhorší, jsou málo použitelné. Faktem je, že alergická reakce se objeví přesně při kontaktu člověka s patogenem a žádné bylinky, tinktury ani léky nepomohou odstranit domácí prach nebo pyl z kvetoucích rostlin.

Zajímavé:  Měsíc s Apple Watch Series 3: komplexní recenze.

Všechno ale není tak beznadějné. Pomoc v boji proti alergie Může dělat speciální dechová cvičení, stejně jako sport. Dobře vyvinutý hrudník a fyzická zdatnost pomohou vyrovnat se s exacerbacemi alergická rýma. Ale nezapomeňte, že je třeba začít trénovat předem, a ne až při útoku senná rýma již o sobě dala vědět.

Tento článek slouží pouze pro informační účely.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button