News

Jak poznat lež

Jak poznat lež

Někdy je nevědomost blažeností. Svět je založen na lži. Připustit, že v moderní společnosti jsou hranice morálního dilematu „lež-pravda“ velmi nejasné, neznamená být cynikem. To znamená být realistou, navzdory všemu cynismu takového úsudku. Všichni lžou: média v honbě za sledovaností, politici pro zvýšení počtu sledujících, reklama pro zvýšení prodeje a buďme upřímní, sami lžeme. Čas od času je cílem získat nějaké preference, a někdy se to stane nedobrovolně.

Druhá strana mince je, že nikdo nechce být klamán. Nechceme podlehnout trikům podvodníků, koupit nekvalitní produkt nebo uzavřít obchod s nepoctivým člověkem. Řada metod používaných policejními a soudními psychology k odhalování lží může být užitečná i lidem v jiných profesích, například personalistům nebo zaměstnavatelům, a všem, kdo nechtějí být klamáni.

Úvod do detekce lži


Svého času se téma odhalování lží stalo velmi diskutovaným díky popularitě seriálu „Lie to me“ vytvořeného S. Baumem (v ruském překladu „Teorie lži.“ Postavy seriálu mistrně vyšetřují zločiny na základě pozorování chování podezřelých Hlavním hrdinou je prototyp skutečné osoby, profesor psychologie z Kalifornské univerzity Paul Ekman, který je známý svou prací v oblasti odhalování podvodů pomocí mikrovýrazů, změn hlasu, vegetativních znaků (červenání). , pocení, zrychlené dýchání), detektor lži.

Zajímavé:  Jak proměnit smartphone na DVR.

Mnoho odborníků zároveň poznamenává, že série je do značné míry idealizovaná a hyperbolizovaná. Psychologové, kteří studují podvod, tvrdí, že neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak někoho přistihnout při lži, protože lhaní není samostatný psychologický proces s vlastními jedinečnými indikátory chování. Tento aspekt hraje důležitou roli, protože je těžké určit, kdy člověk lže a kdy mluví pravdu, ale je nervózní kvůli tlaku a většímu psychickému stresu. Je velmi obtížné rozpoznat okraj, to je třeba mít na paměti, když se uchýlíte k níže popsaným metodám. Pamatovat si:

1. Žádná metoda nedává 100% záruku odhalení, že člověk lže.

2. Neobviňujte přímo ostatní ze lži. Udělejte si vlastní závěry. Obvinění je založeno na faktech, nikoli na domněnkách. Nadměrná podezíravost (pokud se samozřejmě nejedná o profesionální dovednost) je plná potíží v komunikačním procesu.

3. Neverbální signály nejsou vždy potvrzením lží. V některých kulturách je zírání na někoho považováno za špatné vychování a může zničit vztahy.

4. Mnoho fyziologických prvků, podle kterých se doporučuje určit lež, například zvýšené pocení nebo sucho v krku, může být u člověka přítomno kvůli individuálním charakteristikám.

Poznání lži podle mimiky a očí

Mikrovýrazy. Osoba, která lže, podvědomě projevuje emoci úzkosti. Navenek se to projevuje v nedobrovolném zvednutí obočí, v důsledku čehož se na čele tvoří záhyby. Asymetrie – různé projevy emocí na pravé a levé straně obličeje – pomůže posoudit nepravdivost. Taková nekonzistence je známkou toho, že emoce je imaginární a nezažitá.

Nos a ústa. Podle vědců si lhář sahá na nos mnohem častěji než člověk, který říká pravdu. To může být způsobeno tím, že nával adrenalinu v kapilárách nosu způsobuje svědění. Touha člověka zakrýt si ústa rukou nebo sevřenými rty může také znamenat lež.

Zajímavé:  Proč hledat novoroční dárky na Avitu je dobrý nápad.

Pohyby očí. Člověk při lhaní častěji mrká. Oční víčka zůstávají při ležení zavřená déle než obvykle. Muži mají často touhu promnout si oči, když skrývají pravdu. Podle směru pohledu lze snadno určit, zda si člověk informace vymýšlí nebo ne. Pohled praváka směřující nahoru doleva tedy naznačuje představivost a nahoru doprava znamená paměť. I když je postulát, že člověk během konverzace odvrací pohled na stranu nebo dolů, v poslední době aktivně kritizován jako nástroj k určení pravdy, tato technika je docela zajímavá.

Jazyk těla

Pocení. Výše bylo řečeno, že toto znamení není vždy správné, ale statistiky neúprosně tvrdí: člověk, který lže, se potí víc než člověk, který je pravdomluvný.

Hlava přikývne. Zpravidla mimovolně přikyvujeme, abychom potvrdili svá slova nebo souhlasili s řečeným. Když člověk lže, mezi slovy a kývnutím hlavy je prodleva.

Vybíravost. Zlodějův klobouk je v plamenech. Obecná nervozita, nervozita, neschopnost sedět, nepřirozené držení těla bude dobrým pomocníkem při určování pravdivosti slov člověka.

Hnutí. Člověk, který říká pravdu, se přiklání k partnerovi, lhář se naopak vzdaluje. Během komunikace mnoho lidí nevědomě používá zrcadlení – opakovat gesta svých protějšků. Když člověk lže, je tato podvědomá reakce potlačena. Neklidná poloha rukou (uhlazení vlasů, úprava kravaty, chuť něco zmáčknout) odhalí i lháře.

Polykání slin a dýchání. Zvýšené dýchání může naznačovat, že se člověk nachází na tenkém ledě. Začíná rychleji dýchat, aby napumpoval mozek kyslíkem, který je nezbytný pro orientaci v kritické situaci. Nadměrná tvorba slin je spojena s uvolňováním adrenalinu, takže časté polykání může prozradit lháře.

Analýza verbálních odpovědí

Hlas Změny v rychlosti a zabarvení hlasu mohou být dobrým indikátorem lži. Stejným důkazem může být váhání před odpovědí nebo náhlé koktání, dlouhé pauzy.

Zajímavé:  Jak zjistit a vyléčit závislost na internetu.

Přílišná upovídanost. Důvodem pochybovat o upřímnosti člověka může být skutečnost, že odpovídá na zdánlivě jednoduché otázky, které vyžadují přímou a krátkou odpověď. Místo toho si lhář začne vyjasňovat zbytečné detaily a zároveň často hledá podporu ve vašem souhlasu s jeho slovy.

Emocionální reakce. Během rozhovoru sledujte chování partnera. Pravdomluvný člověk, který nemá co skrývat, reaguje jinak než lhář, jehož reakce sahá spektrálně od předstírané nonšalance až po agresivní rozhořčení.

Ověření Ve filmech poměrně často vidíme, jak zkušení vyšetřovatelé svými otázkami nachytají lháře v nesrovnalostech. Pro ověření pravdivosti si můžete zapamatovat odpovědi na některé otázky a klást stejné otázky v průběhu času a porovnávat slova. Nepravdiví lidé se často pletou, přerušují věty uprostřed a smějí se trapným otázkám. Časté používání stejných „nacvičených“ mechanických odpovědí přitom s největší pravděpodobností ukazuje na nepravdivost údajů.

Nepodléhejte trikům. Často, když chce člověk skrýt své skutečné motivy, uchýlí se k souboru dávno vymyšlených triků. Časté komplimenty, náhlé přechody z tématu na téma po nepříjemných otázkách, rozptýlení pozornosti na nedůležité detaily mohou být dalším důvodem k pochybnostem o upřímnosti člověka.

Zpětná vazba a komentáře

Opět se příliš nenechte unést špionážními hrami a buďte ve svých hodnoceních objektivní. Pomocí níže uvedeného formuláře můžete diskutovat o praktických otázkách souvisejících s používáním technik k určení pravdivosti osoby.

Doporučujeme také přečíst:

  • Vyprávění
  • Brokawova past a detekce lži
  • Jak analyzovat lidi
  • Který z nich lže?
  • Je snadné odhalit lež?
  • Každodenní kouzlo komunikace
  • Umění vidět emoce
  • Nemohou nás oklamat
  • Staňte se detektivem, aniž byste opustili domov
  • Profilování jako způsob, jak lépe poznat člověka
  • Metody detekce lži

Jak pochopit, že člověk lže?

Jak poznat, že člověk lže

Všichni jsme ve svém životě zažili lži. Není neobvyklé, že má člověk pocit, že je před ním lhář, ale nedokáže slovy vysvětlit, proč si to myslí. Je to všechno o nekontrolované mimice, je to ona, kdo pomáhá identifikovat podvod. A co na to herci? Koneckonců víme, že jejich činy na jevišti nebo v kině jsou smyšlené, ale my jsme stále prodchnuti zápletkou a žijeme ji reálně. Proč věříme jejich hře? A jak pochopit, že vám člověk lže?

Zajímavé:  Co se stane s tělem, když jsme zamilovaní.

Psychologie lži

Psychologie lži

Lhář vždy pochopí, že se zaplete do riskantní akce. Lhaní podvědomě vnímáme jako zločin. A přestože za každodenní lži neexistuje žádná trestní nebo administrativní odpovědnost, lháře pronásleduje strach z odhalení. I když se člověk hluboce nezajímá o váš názor na něj a postoj k němu, v každém případě podvědomě udělá dvě věci:

  1. Pokuste se zablokovat přenos nepravdivých informací. To je dobře vidět na gestech dětí: dítě, které leží, se snaží zavřít ústa rukama.
  2. Sdělte lháři strach z odhalení. Člověk začíná posuzovat důsledky expozice již tehdy, když je nevyhnutelná nebo se již stala. Dokud nebude lež odhalena, ani naprostá beztrestnost v budoucnu člověka nezachrání před strachem, že bude odhalen jako lež.

Lhář se bude snažit skrýt své vzrušení pod rouškou falešných emocí. Problém je ale v tom, že vzrušení má zcela fyziologické formy v podobě zrychleného pulzu, zvýšeného pocení, sucha v ústech – to vše se jen těžko skrývá. Dalším problémem je, že si ostatní všimnou, že emoce jsou falešné. Lhář může být vydán:

Pojďme se na jednotlivé položky podívat blíže.

Podívejte se – Jak zjistit, zda vám někdo říká pravdu

Pohled

Na kurzech v Benefit studiu věnují učitelé práci očí velkou pozornost. Pomocí mimiky a především pohledu se při komunikaci dosahuje zpětné vazby. Vaše gesta a slova mohou vypadat velmi přesvědčivě, ale pokud váš pohled vyjadřuje jinou emoci, partner intuitivně rozpozná lež.

Oči, jak víme, lžou jako první. Že člověk lže, poznáte z očí podle řady znaků.

  • Velikost zornice. Zornice mění velikost nejen pod vlivem světla, ale také reaguje na postoj ke slovům partnera, konkrétněji na souhlas a nesouhlas. Pokud s vámi člověk souhlasí, jeho zornice budou širší, pokud nesouhlasí, jeho zornice budou užší. Takže v přikyvujícím člověku s úzkými zorničkami není těžké poznat podvodníka.
  • vizuální kontakt. Lhář se vám buď vyhýbá pohledu do očí, nebo se vám naopak dívá do tváře mnohem častěji, než situace vyžaduje. Navíc, když se člověk snaží udělat „upřímné oči“, mrká méně často kvůli napětí.
  • Běžecký pohled. Toto je nejznámější známka lži. Můžeme dodat, že instinktivně nedůvěřujeme člověku s „roztočenýma očima“, i když je to jeho obvyklý způsob.
  • Reakce na otázku. Člověk, který si něco skutečně pamatuje, se vždy dívá jinam, dolů nebo nahoru, i když to trvá jen vteřinu. Faktem je, že lež vždy vyžaduje další paměťové úsilí: například si musíte do nejmenších detailů pamatovat dvě verze událostí – pravou a fiktivní. Osoba, která si otázku vyslechla a odpověděla na ni, aniž by se vám přestala dívat do očí, si zjevně nic nepamatovala. Možná proto, že nebylo na co vzpomínat.
Zajímavé:  Kterým správcům úloh byste měli věnovat pozornost?.

Na kurzech ve studiu „Benefit“ se tento blok procvičuje pomocí speciálních cvičení na rozvoj mimiky. Zlepšují pohyblivost a souhru obličejových svalů, zejména těch, které v běžném životě používáme jen zřídka.

Nejjednoduššími cviky jsou obvyklé dovádění nebo střídání silného napětí obličejových svalů s následným úplným uvolněním. Existují také cvičení pro izolované použití samostatné skupiny obličejových svalů. Logorytmická herecká cvičení pomáhají rozvíjet znakovou řeč a výraz obličeje.

Hlas a řeč

Hlas a řeč lháře

Učitelé ve škole Benefis znají mnoho triků, jak odhalit lháře. Jeho hlas a řeč ho často prozradí. Člověk, který lže, se snaží vyslovovat slova rychleji, aby se neprozradil. Nacvičit lež ve formě monologu nebo legendy je snazší, ale připravit se na dialog je téměř nemožné: koneckonců nevíme, jaké otázky může partner pokládat.

Jsou to otázky, které lháře obvykle matou: nutí je váhat, mumlat, zmatkovat ve výpovědích a říkat zbytečné věci. Při výsleších zkušených policistů je proto alarmující, když dva nebo více podezřelých vypráví téměř doslovně stejný příběh, nacvičený do nejmenších detailů.

Každý, kdo musel být vyslýchán jako vyslýchaný, bude ještě dlouho vzpomínat na pocit sucha v krku. Vzniká ze silného vzrušení a do značné míry narušuje mluvení.

Lhář se ze všech sil snaží, aby se neprozradil. Přehnané úsilí je nápadné, například obsedantní touha zdůraznit pravdivost svých slov, i když tuto pravdivost nikdo nezpochybňuje. Používá charakteristické obraty řeči: „Přísahám“, „Přísahám“, „Dávám zub“, „abych na tomto místě selhal“. Hlas lháře zároveň prozrazuje jeho vzrušení a snahu vypadat upřímně. Hlas se stává hlasitějším, tón je o něco vyšší než obvykle. Sám lhář si často všimne, že jeho slova zněla falešně, a začne si dělat starosti ještě víc: klopýtá, klopýtá, koktá, říká slova navíc, což jeho těžkou situaci ještě zhoršuje.

Zajímavé:  Základní bezpečnostní pravidla, na která nějak zapomínáme.

Osvojte si herecké techniky na své první lekci

Získejte zkušenosti s veřejným vystupováním

Budete více vyjadřovat své emoce

Zlepšete svou řeč a staňte se přesvědčivějšími v dialogu

Začněte chodit na hodiny herectví
pro ruble 3000

Ovládnout řeč je stejně obtížné jako ovládat vlastní emoce. Pouze výše uvedené informace nestačí k tomu, abyste se naučili mluvit přesvědčivě. Je potřeba neustále trénovat, nejlépe pod vedením zkušeného lektora. Existuje mnoho divadelních metod tvorby hlasu, které používají učitelé studia Benefis ve svých hodinách:

  • Dechová cvičení;
  • Relaxační cvičení;
  • Artikulační gymnastika;
  • Rozsah cvičení atd.

Cvičení na procvičení hlasu činí řeč jasnější, hlasitější, odměřenější, jinými slovy přesvědčivější.

Řeč těla a držení těla

Řeč těla a postoj lháře

Lidé, kteří jsou vzdáleni světu divadelního umění, nejsou schopni ovládat neverbální jazyk komunikace, vědomě jej používat. Přesto jsou určité informace zakotveny v gestech, které si vyměňujeme s partnerem. Můžeme říci, že dialog probíhá vždy ve dvou rovinách – rovině řeči a rovině neverbálních znaků. Existují gesta, kterými dokážeme rozpoznat lži. Stačí divný pohled, otočení hlavy, pohyb ruky – a teď už tomu, kdo mluví, nedůvěřujeme nebo se na něj dáváme pozor, dokonce ani nechápeme důvody takové reakce.

Kurzy divadelních dovedností učí vědomému ovládání neverbálních signálů a mikroreakcí. Herec, který ovládá tyto dovednosti, je schopen inspirovat partnera požadovanými informacemi na úrovni pocitů, vyvolat určité emoce: důvěru a sympatie, nebezpečí a nepřátelství.

Ale ne všechno je tak jednoduché. Ani ten nejlepší herec není schopen plně ovládat svou neverbální řeč těla. K dosažení kýženého účinku v sobě vyvolává snahou vůle určitý emoční stav, ve kterém se samy objevují potřebné neverbální signály. Tato technika je základem světoznámého Stanislavského systému, který je studován a aplikován herci za účelem vytvoření jevištního obrazu.

Zajímavé:  Kam jít studovat: kontrolní seznam pro výběr univerzity a specializace.

Řeč těla a držení těla

Na začátku článku jsme zmínili dětské gesto zavírání úst rukama. Dospělí to samozřejmě nedělají, ale často jsou u nich pozorovány zbytkové reakce. Například lehké doteky rtů nebo nosu – naše podvědomí se tímto způsobem snaží omezit klamavou řeč. Charakteristický rys: pokud člověka opravdu svědí nos, poškrábe ho, ale pokud člověk toto gesto udělá při ležení, dotkne se jeho tváře snadno a náhle, nepřiměřeně. To platí i pro ostatní gesta, jako je přiložení rukou k obličeji, abyste zakryli zívnutí, kýchnutí nebo kašel. I když někteří toto gesto maskují falešným kašlem.

Schopnost správně gestikulovat při přednášení projevu ho činí výraznějším, pomáhá udržet pozornost publika. V divadelním studiu „Benefis“ se naučíte všímat si neverbálních gest ostatních lidí a vědomě ovládat svá. K rozvoji flexibility a pohyblivosti rukou využíváme různá cvičení: „Krokodýl“, „Natírání plotu“, „Skládání po částech“, „Hlazení se zvířátky“ a další pantomimy. Memorované mechanické pohyby ještě nikomu na přesvědčivosti nepřidaly. Jiná věc je, když se určitá gesta stanou zvykem, organicky zapadají do arzenálu výrazových prostředků.

Uzavřené pózy

Uzavřené pózy

Charakteristickými znaky lhaní jsou některé polohy, které může člověk zaujat nevědomě:

  • Zkříží ruce na hrudi;
  • Překřížení nohou přes nohy;
  • Poloha „čtyři“ (když kotník jedné nohy spočívá na koleni druhé nohy).

Tyto polohy mohou naznačovat snahu něco skrýt, neochotu konverzovat nebo nechuť či strach člověka.

Toto samozřejmě není vyčerpávající seznam známek lhaní. Přijďte na hodiny herectví do divadelního studia Benefis a lháře poznáte doslova od prvních vteřin rozhovoru. Souhlasím: dovednost je velmi užitečná.

Když přijdete do divadla, dobře chápete, že před vámi není madame Bovaryová, ale profesionální herečka. Ale její talentovaný výkon vás přiměje bezpodmínečně věřit všemu, co říká, a vrhnout se do děje po hlavě. To je přesně to, co se snažíme naučit naše studenty v divadelní škole Benefis.

Zajímavé:  Somnolog Michail Poluektov: odkud sny pocházejí a proč je rychle zapomínáme.

Již na prvních lekcích ve studiu se začínáme učit etudy. Taková cvičení jsou navržena tak, aby rozvinula hereckou techniku, naučila člověka provádět přesné a kompetentní reinkarnace. Vaším úkolem je tolik se vžít do role, procítit obraz postavy a jejího života, aby vám divák bezvýhradně věřil. Po takových cvičeních je mnohem snazší sdělit své nápady a myšlenky ostatním v každodenním životě.

Umění proměny a herectví se ukazuje být užitečné nejen na divadelní scéně. Když se to naučíte, bude pro vás snazší dosáhnout vzájemného porozumění s lidmi – v práci, v osobních i přátelských vztazích.

Na hereckém kurzu v divadelním studiu Benefis je hodně času věnováno problematice psychologie lži, protože v herce musí věřit každý, i ten nejnáročnější divák. Mnoho lidí k nám přichází s jediným cílem naučit se předat své materiály, své myšlenky publiku tak, aby jim uvěřili. Tato dovednost je nesmírně užitečná jak v práci, tak v osobních vztazích.

Vyberte si pro sebe nejvhodnější kurz. Vedeme kurzy pro dospělé a děti v centru Moskvy.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button