News

Co je to pálení žáhy a jak se ho zbavit

Pálení žáhy je běžnou stížností lidí s poruchami trávení. Jedná se o velmi bolestivé záchvaty pálení v krku, které mohou trvat několik hodin. Jak se takové nepříjemnosti zbavit? Lékaři trvají na tom, že pokud se pálení žáhy objevuje často, musíte být nejprve vyšetřeni gastroenterologem a ujistit se, že nejde o příznak vážného onemocnění. A MedAboutMe vám řekne, jak se můžete rychle vyrovnat s útokem a jak dosáhnout toho, aby se pocit pálení objevoval méně často nebo úplně zmizel.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Proč dochází k pálení žáhy?

Pálení žáhy se rozvíjí, když je malý kousek potravy vyhozen z kyselého prostředí žaludku do jícnu s neutrálním pH, nebo prostě stoupne žaludeční šťáva. Normálně jde potrava pouze jedním směrem a za její udržení v žaludku je zodpovědný sval, dolní jícnový svěrač. Někdy slábne a u člověka se rozvine ezofagitida (gastroezofageální refluxní choroba, GERD) – podráždění a zánět stěn jícnu pod vlivem žaludeční šťávy. Komplikacemi takového onemocnění může být tvorba jizev, vředů a dokonce i rakovina. Proto před hledáním léku na pálení žáhy se musíte ujistit, že to není způsobeno nebezpečnými nemocemi.

Zajímavé:  Jak jít nakupovat během pandemie.

Mezi další možné patologické příčiny pocitu pálení v krku rozlišují gastroenterologové následující:

  • Gastritida s vysokou kyselostí.
  • Žaludeční vřed.
  • Kýla nebo nádory v jícnu.

V tomto případě se u zdravého člověka může objevit pálení žáhy. Objevuje se například při přejídání, fyzické aktivitě bezprostředně po jídle, na pozadí nadváhy nebo dokonce při příliš těsném oblečení na břiše. Svačinka na cestách také přispívá k poruchám trávení.

Lék na pálení žáhy: co pít

Lék na pálení žáhy: co pít

Nejjednodušší lék na pálení žáhy je obyčejná voda. Jen pár doušků teplé vody může omýt kousek jídla vyhozeného do žaludku. Tato metoda je skvělá, pokud je nepohodlí způsobeno nepatologickými faktory – například se člověk přejídal nebo se po jídle aktivně naklonil, vydržel velké zatížení. Pokud mluvíme o gastritidě nebo GERD, je důležité dále snížit kyselost. Můžete to udělat dvěma způsoby:

  • Přidejte jedlou sodu do vody

Na sklenici (200 ml) stačí půl lžičky. Je velmi důležité si uvědomit, že takový lék na pálení žáhy je přípustný pouze v případě, že nemoci nejsou doprovázeny vředy v jícnu nebo žaludku. Sodu by také neměly používat těhotné ženy.

Snížit kyselost pomůže obyčejná stolní zásaditá voda, jako je Borjomi. Při gastritidě s vysokou kyselostí je užitečné jít do balneologických středisek a pít tam léčivou vodu. To však lze provést pouze po konzultaci a na pokyn lékaře, protože nesprávně zvolený druh minerální vody může být zdraví škodlivý.

Užitečné pro zlepšení funkce žaludku a snížení záchvatů pálení žáhy budou následující nápoje:

  • Heřmánkový čaj.
  • Odvar z čerstvé máty.
  • Kalinový čaj.
  • Šťáva z aloe vera.
  • Bramborová šťáva.

Výživa na pálení žáhy

Některé potraviny mohou vyvolat záchvaty pálení žáhy i u lidí se zdravým trávicím systémem a u pacientů s gastroenterologickými onemocněními způsobují těžké vleklé záchvaty. Zpravidla jsou takové reakce velmi individuální – každý bude mít své vlastní pokrmy jako provokativní produkty. A přesto lékaři identifikují ty, které způsobují pocit pálení nejčastěji. Mezi nimi:

  • Mastná a kořeněná jídla.
  • Smažená a uzená jídla.
  • Citrusové plody, včetně šťáv.
  • Další kyselou zeleninou a ovocem jsou jablka, švestky, kiwi, rajčata.
  • Pikantní zelenina – cibule, česnek, ředkvičky.
  • Hořká čokoláda.
  • Sladké a listové těsto.
  • Pudink.
  • Káva
  • Silný čaj.
Zajímavé:  Jak může začátečník cvičit v posilovně bez trenéra.

Strava lidí trpících pálením žáhy by měla být umírněná. Nemůžete se přejídat, jíst na útěku nebo příliš rychle – jídlo je třeba dobře rozkousat, v případě potřeby zapít vodou, která sníží pH. Některým pacientům s gastritidou pomohlo snížit kyselost zředěním medu v čaji nebo mléce. Tento prostředek však není vhodný pro každého a v některých případech naopak vyvolává útok.

Mandle mohou být lékem na pálení žáhy – snižují kyselost a snižují záněty stěn jícnu. Také sladkost lékořice nebo malé množství zázvoru přidaného do nápoje pomůže vyrovnat se s pocitem pálení.

Léky na pálení žáhy

Lidé, kteří často trpí záchvaty, mohou najít lék na pálení žáhy. Chcete-li to provést, musíte se nejprve poradit se svým lékařem, identifikovat příčinu nepohodlí a zahájit léčbu. Pokud je pocit pálení vzácný a krátkodobý, gastroenterolog doporučí lék z následujících skupin léků:

  • Antacida (aktivní složky jsou sloučeniny hořčíku, draslíku a hliníku)

Takové léky rychle snižují kyselost a zmírňují záchvat. Pokud je však pálení žáhy způsobeno vážnou patologií, budou neúčinné, protože jejich účinek je krátkodobý. Předávkování nebo dlouhodobé užívání antacidů může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou poruchy stolice a ztráta chuti k jídlu.

  • Algináty (účinná látka – kyselina alginová s vápníkem, sodíkem

Tento lék na pálení žáhy je dobrý na oslabení dolního jícnového svěrače (ezofagitida) – tvoří film, který brání zpětnému toku potravy.

U těžkých forem pálení žáhy jsou předepsány další léky – antisekreční činidla a prokinetika. Všechny mají řadu kontraindikací a měly by být užívány pouze na doporučení lékaře. Kromě toho jsou jakékoli léky na pálení žáhy pouze symptomatickou terapií, to znamená, že odstraňují symptom, ale neléčí samotnou příčinu. Proto jsou takové léky pouze doplňkem k hlavnímu terapeutickému kurzu.

Zajímavé:  Co dělat, když život jde do pekla.

Pokud je pálení žáhy spojeno s onemocněním trávicího traktu způsobeným Helicobacter Pylori, může proti němu pomoci inovativní doplněk stravy vyvinutý výhradně z přírodních surovin – Gastrokur.

Gastrocourt

Tento produkt prošel rozsáhlými klinickými studiemi pod vedením předních gastroenterologů v Moskevském centru klinického výzkumu pojmenovaném po něm. TAK JAKO. Loginova, během níž bylo zjištěno, že užívání doplňku stravy „Gastrokur“ podporuje účinnou eradikaci H. pylori, zmírnění příznaků dyspepsie (bolest v epigastriu po jídle a nalačno, pocit tíže v žaludku po jídle).

Gastrokur je bezpečným zdrojem sulforafanu (výtažek z brokolice), dihydrokvercetinu a indol-3-karbinolu. Složení drogy zahrnuje především extrakt z brokolice. Bylo prokázáno, že extrakt z brokolice má protinádorové a antioxidační účinky, pomáhá zmírňovat zánětlivé reakce a odstraňovat toxiny z těla. Tato látka vede ke snížení cholesterolu a cukru v krvi, snižuje riziko vzniku krevních sraženin a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému. Sulforafan obsažený v brokolicovém extraktu má silný baktericidní účinek proti H. pylori.

Gastrokur dále obsahuje extrakt z křídlatky japonské, která má antibakteriální, protizánětlivé a analgetické účinky. Další složkou je slunečnicový fosfolipidový koncentrát neboli lecitin. Je schopen obnovit poškozené sliznice, zlepšuje metabolické procesy v těle, působí antioxidačně. Je známo, že fosfolipidy zlepšují proces trávení, normalizují kyselost žaludeční šťávy a chrání žaludeční sliznici před různými nepříznivými vlivy.

Doplněk Gastrokur tak může být výborným pomocníkem v boji proti H. pylori a léčbě různých onemocnění trávicího traktu.

Prevence záchvatů pálení žáhy

Prevence záchvatů pálení žáhy

Lidé náchylní k pálení žáhy musí dodržovat preventivní opatření. To pomůže výrazně snížit počet záchvatů nebo úplně zapomenout na nepříjemné pálení. Je důležité mít na paměti následující pravidla:

  • Částečná jídla, malé porce.
  • Dostatek času na jídlo. Nejlepší je, když po jídle následuje 15-20 minut odpočinku. Nedoporučuje se ležet, nejlépe je tiše sedět u stolu.
  • Sport nebo jiná intenzivní fyzická aktivita je povolena nejdříve 1 hodinu po jídle.
  • Vyloučení z jídelníčku provokujících potravin.
  • Odvykání kouření a alkoholu.
  • Volte volné oblečení, které neomezuje v pohybu a nestlačuje žaludek.
  • Pokud se během spánku objeví pálení žáhy, je nejlepší spát na vysokých polštářích a jíst alespoň 2-3 hodiny před spaním.
Zajímavé:  Proč se musíte naučit nakupovat zboží online v zahraničí.

Jak se vypořádat s pálením žáhy?

Jak se vypořádat s pálením žáhy?

Pálení žáhy je pocit pálení nebo nepohodlí za hrudní kostí, který se šíří z epigastrické oblasti nahoru (podél jícnu) a je tak či onak spojen s gastroezofageálním refluxem, oslabením jícnového svěrače, což může vést k refluxu žaludeční obsah do jícnu). Přibližně 30–50 % nemocných si pravidelně stěžuje svým blízkým na pálení. Asi 10 % se tímto problémem obává více než jednou týdně 1. Málokdo trpící pálením žáhy však správně chápe příčiny a mechanismy jejího vzniku.

Pocit pálení na hrudi výrazně zhoršuje život člověka. Ignorování příznaku je obtížné a nedoporučuje se, měli byste vyhledat pomoc lékaře. Užívání léků na pálení žáhy by mělo být založeno na příčinách problému, teprve potom může člověk plně obnovit zdraví.

Vývojový proces pálení žáhy

Vznik nepříjemného příznaku úzce souvisí s funkcemi žaludku, protože jeho obsah působí dráždivě na sliznici jícnu.

Normálně má žaludek kyselé prostředí obsahující kyselinu chlorovodíkovou. Úkolem této látky je aktivovat enzymy k rozkladu potravy. V souladu s tím se množství kyseliny během jídla zvyšuje. V jícnu je prostředí neutrální a sliznice nemá žádnou další ochranu. Žaludeční obsah se do jícnu nedostane díky svěrači, který tomu brání, což je svalový prstenec mezi oběma orgány a umožňuje průchod potravy pouze jedním směrem 2.

Některé důvody přispívají k tomu, že svěrač slábne, což způsobuje, že žaludeční obsah je vržen do jícnu spolu s kyselinou chlorovodíkovou. Působí na sliznici a způsobuje chemické poleptání. V této době se dostavuje pocit pálení žáhy.

Příčiny pálení žáhy

  • Přejídání (jedení velkého množství jídla najednou vede k natažení žaludku, což způsobí, že se svěrač zcela neuzavře);
  • Kouření a pití kávy (mají relaxační účinek na svaly);
  • Vleže po jídle;
  • Nadváha (zvýšený tlak v dutině břišní pomáhá uvolnit svěrač a zpětný tok žaludečního obsahu kyselinou);
  • Nadměrná konzumace speciálních potravin (příznaky se objevují při konzumaci velkého množství čokolády, smaženého a kořeněného, ​​čerstvého pečiva);
  • Užívání určitých léků (například protizánětlivých léků a analgetik);
  • Těhotenství (vzniká také zvýšený tlak v břišní dutině);
  • Těsné oblečení, těsné pásy (zvyšují tlak v dutině břišní, podporují návrat potravy do jícnu).
  • GERD (gastroezofageální refluxní choroba). Charakterizované chronickým oslabením jícnového svěrače.
  • Gastritida, doprovázená zvýšenou kyselostí. Chronický zánět žaludeční sliznice, často spojený s aktivitou Helicobacter pylori.
  • Peptický vřed. Tvorba ulcerózních defektů na žaludeční sliznici.
  • Cholecystitida a další poruchy žlučníku. Vzniká reflux obsahu s kyselinou z duodena do žaludku a odtud do jícnu. Často doprovázené další hořkostí v ústech.
Zajímavé:  Jak se naučit vážit si věcí, které máme.

Známky pálení žáhy

  • Pocit pálení, který může dosáhnout dokonce až do krku, ale je častěji soustředěn v horní části břicha;
  • Pocit kyselosti v ústech;
  • Kyselé říhání;
  • Bolest v horní části břicha (kombinovaná s pocitem pálení, někdy připomínající bolest srdce).

Jak se vypořádat s pálením žáhy?

  1. Přenesení hlavní části stravy do první poloviny dne. Doporučuje se vydatná snídaně a lehká večeře.
  2. Doporučuje se omezit ve stravě potraviny, které vyvolávají pálení žáhy: čerstvé pečivo, káva, čokoláda, sladkosti, smažená jídla, kořeněná a příliš kořeněná jídla, kyselá jídla, citrusové plody, sycené nápoje, alkohol.
  3. Po jídle byste neměli okamžitě zaujmout vodorovnou polohu. Doporučuje se nenáročná procházka mírným tempem.
  4. Nedoporučuje se používat sodu ke zmírnění příznaků, protože toto chování může postupně zhoršovat pálení žáhy.
  5. Doporučuje se pít více tekutin, ale ne ovocné šťávy nebo silné čaje. Nejlepší je čistá voda pokojové teploty.

Léky na pálení žáhy

  • Inhibitory protonové pumpy. Antisekreční léky, které pomáhají snižovat kyselost 4. Jejich úkolem je snížit účinek kyseliny chlorovodíkové na sliznici žaludku a jícnu blokádou protonové pumpy buněk žaludeční sliznice. Běžným lékem v této skupině je omeprazol, například OMEZ®10 mg. Lék se užívá jednou denně ráno půl hodiny před jídlem, doporučená dávka jsou 1 kapsle (2 mg). Na OMEZ®10 mg je nejmenší kapsle mezi omeprazoly a značkou OMEZ® již více než 30 let na trhu.
  • histamin. Slabší skupina antisekrečních léků, která postupně ztrácí svůj význam 1. Kromě toho, že potlačují tvorbu pepsinu, který stimuluje tvorbu kyseliny chlorovodíkové, pomáhají chránit žaludeční sliznici. Mají řadu vedlejších účinků 4 .
  • Antacida. Látky, které chrání žaludeční sliznici neutralizací kyseliny chlorovodíkové 3. Poskytněte symptomatickou léčbu 2.
  • Algináty. Léky používané pro izolovanou GERD. Vytvořte na žaludeční sliznici ochrannou vrstvu, která zabrání chemickému popálení 1.
  • Gastroprotektory. Účelem léků je chránit poškozené sliznice před agresivními účinky kyseliny chlorovodíkové.
Zajímavé:  Vlákno o maskách a respirátorech: měli by je nosit zdraví lidé nebo pouze nemocní lidé.

Prevence

  • Odmítání špatných návyků;
  • Korekce stravy;
  • Vyhýbání se kávě na lačný žaludek;
  • Vertikální poloha po jídle po dobu 1,5–2 hodin;
  • nosit pohodlné oblečení;
  • Aktivní životní styl a boj s nadváhou;
  • Správné užívání léků.

Líbí se vám článek?

Sdílejte na sociálních sítích!

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button