News

Co dělat nyní, abyste předešli sezónním alergiím

Prevence senné rýmy: jak předcházet sezónním alergiím

Od roku 2011, z iniciativy Světové zdravotnické organizace, začíná týden alergií po celém světě každý rok 4. dubna.

Vědci dosud nebyli schopni přesně vypočítat celkový počet lidí náchylných k alergickým reakcím. Informace poskytnuté sociology se velmi liší: někteří uvádějí asi 20% celkové populace planety, jiní – asi 40%.

Podle amerických statistik má přibližně 20 % pacientů s diagnostikovanou alergií sezónní exacerbace onemocnění spojené s kvetením určitých rostlin. Tento typ alergické reakce je známý jako senná rýma. Dalších 40 % pacientů trpí sezónními a celoročními alergickými reakcemi.

Ti, kteří patří mezi pacienty trpící sezónními alergiemi, jsou ochotni dát hodně, aby zapomněli na ucpaný nos, zánět spojivek a další nepříjemné příznaky, které sennou rýmu doprovázejí.

Zajímavé:  Jídlo pro zdravý žaludek.

Populární lékařský portál MedAboutMe nabízí jednoduchá preventivní doporučení, která pomohou předejít relapsům alergických reakcí nebo zmírnit jejich projevy. Dnes může každý přijmout opatření k odstranění spouštěčů alergií, naučit se kontrolovat příznaky senné rýmy a udělat první kroky k uzdravení.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Plakátové brýle

Plakátové brýle

Brýle se slunečními brýlemi nebo čočkami pro korekci zraku ve velkých obroučkách, které těsně přiléhají k obličeji, nejsou jen poctou stylu. Tento módní doplněk nemají rádi alergici na pylové bílkoviny kvetoucích rostlin, protože brání alergenům dostat se na oční sliznice, a tím zabraňuje zarudnutí, otoku a svědění.

Klobouk proti senné rýmě

Dalším šatníkem, který je spojencem v boji proti sezónním alergickým reakcím, jsou klobouky. Klobouky jsou nutností pro ty, kteří mají diagnostikovanou alergii na pyl. Pacienti by měli nosit klobouky, když jdou ven. Navíc, čím širší pole mají, tím lépe!

Jak zjistit úroveň koncentrace pylu

Pro pacienty se sennou rýmou je důležité mít povědomí o hladinách pylu ve vzduchu, aby v případě potřeby omezili expozici a aktivitu na čerstvém vzduchu. Například odložení sportu nebo práce na zahradě v nejnebezpečnějších dnech na příznivější dobu, zvláště pokud jste citliví na sezónní pyl přítomný v atmosféře.

Pomocí internetu můžete zkontrolovat místní zprávy o počasí a určit dny s vysokým rizikem pro alergiky. Obvykle se koncentrace pylu ve vzduchu zvyšuje v teplých, suchých a větrných dnech a snižuje se v klidném, vlhkém a zataženém počasí.

Meteorologové již v březnu letošního roku varovali před nebezpečím pro obyvatele jižních oblastí Ruska, kteří jsou alergičtí na bílkoviny pylu šedé olše. Dne 30. března 2017 byly nejvyšší hodnoty indexu pylu zaznamenány v Moskvě a Moskevské oblasti. Dnes olše produkuje prach méně aktivně v centrální oblasti a intenzivněji v severních oblastech. Líska začala kvést.

Zajímavé:  Jak tablety a telefony způsobují, že naše děti zlobí, jsou rozmarné a líné.

Uveďte typ alergie

Laboratorní testy na přítomnost alergických reakcí pomohou identifikovat specifické problémy pacienta a zúží rozsah spouštěčů. Přesná diagnóza je nejlepším preventivním krokem, který pomáhá optimalizovat boj proti patologii.

Preventivní terapie

Preventivní terapie

Předběžné užívání léků před kontaktem s alergenem je účinnější než léčba příznaků po jejich výskytu, takže se pacient musí předem připravit, aby čelil nebezpečí. Mnoho léků (jako jsou oční kapky, nosní léky nebo perorální antihistaminika) bude nejlépe fungovat, pokud je začnete používat dříve, než se objeví příznaky alergické reakce.

Alergenová specifická imunoterapie (ASIT) před začátkem období květu rostlin nebezpečných pro pacienta pomáhá nejen snížit projevy alergických reakcí, ale také zajistit dlouhodobou remisi.

Vodní procedury a některá další opatření

  • Během aktivního kvetení rostlin, jejichž pyl obsahuje alergenní proteiny, vám doporučujeme osprchovat se pokaždé, když se vrátíte domů, abyste si očistili pokožku a vlasy.
  • Nezapomeňte se před vstupem do ložnice převléknout, abyste snížili koncentrace pylu v interiéru.
  • Nesušte prádlo venku, když nebezpečné rostliny práší.

Rozumný přístup k designu krajiny

  • Doporučujeme z vašeho dvora odstranit stromy a keře, jejichž pyl nejčastěji vyvolává alergické reakce, a nahradit je bezpečnějšími rostlinami.
  • Pokuste se naplánovat své zahradnické aktivity v době, kdy je hladina pylu ve vzduchu, kde žijete, nižší (zataženo, vlhké dny).
  • Při zahradničení nebo zahradnických pracích používejte respirátor, brýle a rukavice.
  • Po dokončení terénních úprav nechte zahradnické nářadí venku.
  • Jakmile vejdete do domu, osprchujte se.

„Správné“ kytice

Květiny mohou být skvělým dárkem pro rodinu a přátele. Ale některé z nich mohou způsobit ucpaný nos a další závažné příznaky alergických reakcí.

Nejlepší volbou pro kytici určenou pro alergiky jsou:

  • azalky;
  • begónie;
  • hyacinty;
  • petúnie;
  • tulipány atd.
Zajímavé:  Co dělat, když vám vždy chybí plat.

Nebezpečné rostliny, kterým je třeba se vyhnout při vytváření květinového aranžmá, jsou:

  • narcisy;
  • gardénie;
  • impatiens;
  • konvalinky;
  • šeřík.
  • Když jste doma nebo během jízdy v autě, mějte zavřená okna a nastavte klimatizaci na recirkulaci, aby se dovnitř nedostal pyl.
  • Během prašné sezóny nezapomeňte pravidelně čistit filtry klimatizace.
  • Vyhněte se ventilátorům, které sají pyl do vašeho domova.

Fyziologický roztok pro ucpaný nos

Fyziologické roztoky pomáhají zmírnit a předcházet ucpání nosu. S jejich pomocí může pacient opláchnout sliznice a vyčistit je od sezónního pylu, který se dostal do nosních průchodů.

Můžete použít jak nosní spreje, tak výplachy s hrncem Neti.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Nemoci možné ve vlaku: prevence ARVI a infekcí

Aby vaše dlouho očekávaná dovolená s výlety k moři nebo cestováním do zahraničí nebyla zastíněna různými nemocemi, musíte znát jejich příčiny.

Jaké ekologické a netoxické produkty vám pomohou udělat dobrou práci při úklidu vašeho domova?

Považujete domácí chemikálie za nebezpečné pro vaše zdraví? Místo toho používejte ekologické a netoxické produkty.

Alergie. Jak se připravit na období květu?

Přichází jaro, což znamená, že za oknem budou ptáci brzy zpívat a zahrady rozkvetou. A teplé období nám tradičně přinese jarní alergie. Aby vaše oblíbené roční období nebylo zastíněno podlomeným zdravím, je vhodné se na náročné období pro alergiky předem připravit.

Všechny články 28.02.2022

Abramová Natalja Nikolajevna

přednosta Kliniky alergologie-imunologie, alergolog-imunolog, kandidát lékařských věd

Hovoříme o příčinách a opatřeních k prevenci alergií.

Mnoho lidí si myslí, že tato „nepohodlná“ nemoc není vůbec nebezpečná. Ale to není pravda. Alergická rýma se může rozvinout v průduškové astma, může se objevit i angioedém nebo anafylaktický šok. Kromě toho pacienti postupně přestávají reagovat na léky na alergii, pokud nejsou léčeni a nejsou jim zabráněny, a pacienti pak mohou začít reagovat na jiná spektra alergenů.

Zajímavé:  Jak se nestát obětí podvodníků na tržištích.

Předsezónní příprava je pro pacienty nezbytná, protože jim umožňuje přežít období květu bez nebo jen s menšími příznaky alergie.

Příznaky alergie jsou: otok, ucpaný nos, snížený čich, svědění, kýchání, vyrážka, slzení, zánět spojivek, záchvaty kašle, nevolnost, dušnost, otoky částí těla. Je důležité pochopit, že alergie může být sezónní nebo celoroční.

Mezi lidmi je běžné nazývat sezónní alergie „senná rýma“ – stav, který je vyvolán pylem kvetoucích rostlin. Tyto drobné částečky jsou zcela neškodné, ale u některých lidí, když se jim pyl dostane do očí nebo nosu, spustí imunitní systém bojový proces – stejný jako u virů nebo bakterií. Tělo produkuje velké množství histaminu – látky, která způsobuje všechny nepříjemné příznaky.

Jak se připravit na jarní období alergií?

1) Podstoupit specifickou imunoterapii: tato procedura je nejúčinnější na podzim, kdy rostliny dokvétají, a pravidelně se opakuje. Lékaři identifikují alergen a vstřikují do lidského těla malé dávky, aby si na něj zvykl a v budoucnu nereagoval ostře.

2) Přibližně 1-2 týdny před začátkem období květu lékaři doporučují začít užívat antihistaminika, intranazální protizánětlivé spreje, ochranné prostředky atd.

3) Dodržujte hypoalergenní dietu: nejčastěji alergici reagují na potraviny, které mají podobné vlastnosti jako pylové alergeny. Abyste se zbavili rizika nepříjemných příznaků, je důležité sledovat stravu a dodržovat hypoalergenní dietu, zejména během exacerbace.

Jak se vypořádat s alergiemi?

  • Vyhněte se kontaktu s alergenem
  • V suchých a větrných dnech zůstaňte doma
  • Nosit sluneční brýle
  • Neotevírejte okna auta
  • Vezměte léky a bylinky
  • Týden před květem začněte užívat antihistaminika.
  • Používejte nosní sprej a oční kapky
  • Dodržujte hygienu
  • Pokaždé, když přijdete z venku domů, vypláchněte si nos a oči vodou.
  • Provádějte pravidelně mokré čištění svého domova a kupte si zvlhčovač vzduchu
  • Každý den se osprchujte a vyperte oblečení, které jste měli venku.
Zajímavé:  Proč to bolí v oblasti pupku a co s tím dělat.

V Lotus Medical Center předepisuje předsezónní preventivní režim alergolog v závislosti na délce onemocnění, závažnosti příznaků a doprovodných onemocněních. Je důležité si uvědomit, že ošetření by mělo probíhat nejméně měsíc před obdobím květu.

Hlavní věcí není samoléčba a užívání nekontrolovaných léků. V opačném případě budou klinické příznaky následně vymazány a pro lékaře bude obtížnější pochopit situaci a předepsat adekvátní léčbu. Kromě toho se může vyvinout léková intolerance nebo přecitlivělost i na malé dávky léků. Proto je lepší okamžitě kontaktovat odborníky.

Všechny články 28.02.2022

akcie

Ploché břicho do léta s pomocí komplexního programu lékařského centra Lotos: Ozonoterapie břišní oblasti je účinná metoda.

Štíhlé nohy

Spouštíme kampaň „Štíhlé nohy“! Komplex zahrnuje: • Ozonoterapii hýždí a stehen – účinná metoda, kterou my.

Dokonalá pleť obličeje

Aby vaše pokožka vypadala svěží a zdravá, je důležité udržovat správný spánkový režim, výživu, péči a snížit hladinu stresu. Také reg.

Zdraví žen

Každoroční preventivní schůzka s porodníkem-gynekologem zabraňuje rozvoji závažných zánětlivých procesů. Více než 50 % nemocí se vyskytuje u bessie.

Splátky na jakýkoliv provoz!

Nemocnice v LOTOS Medical Center je jednou z nejlepších 24hodinových nemocnic v regionu. V tom spočívá jedinečnost.

07 2022 сентября

Bezplatný příjem reprodukčního specialisty

Sníte o dítěti, ale dlouho očekávané dva pruhy se neobjevují? Byla vám diagnostikována neplodnost? Přihlaste se na bezplatnou konzultaci.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button