News

Co dělat, když se teplota drží na 37 °C

Někdy člověk nemá kašel ani rýmu, ale teploměr ukazuje teplotu 37. Společně s odbornicí Tatyanou Pomerantsevovou jsme diskutovali, proč může teplota trvat dlouho, zda je snížena a co dělat, když cítit se hůř

Docela často je tělesná teplota 37 stupňů (nazývaná také nízká) vnímána jako známka nemoci, ale není tomu tak vždy. Zvýšení tělesné teploty večer je normou, ale pokud je tento stav pozorován ráno, měli byste o tom přemýšlet. Faktem je, že horečka nízkého stupně doprovází mnoho onemocnění, které se vyskytují v latentní nebo asymptomatické formě. V každém případě, pokud vaše tělesná teplota zůstává dlouhodobě nad 37 stupni, měli byste se poradit s lékařem.

Jaká teplota by měla být normální pro dospělého?

Neexistuje jediný indikátor, který by odrážel normální tělesnou teplotu.

Tento ukazatel ovlivňuje mnoho faktorů:

  • denní doba;
  • věk osoby;
  • okolní teplota a vlhkost;
  • hormonální výkyvy;
  • psycho-emocionální stav;
  • úroveň fyzické a duševní aktivity;
  • infekcí.

Ještě v 19. století provedl německý vědec Wunderlich výzkum měření tělesné teploty u 25 tisíc pacientů. Měření byla provedena v podpaží. Výsledkem bylo, že vědec zjistil, že normou pro zdravého člověka je známých 36,6˚C. Dnes jsou hranice normální teploty mnohem širší a pohybují se od 35,5 do 37,3˚С. Navíc lékaři doporučují pravidelně měřit teplotu, abyste znali své vlastní individuální hodnoty. Je třeba vzít v úvahu, že ráno (6:16) je tělesná teplota minimální (za předpokladu normálního nočního spánku) a po XNUMX:XNUMX je maximální.

Zajímavé:  Jak mikrobi, viry a geny přebírají naše tělo a ovládají naši mysl.

Příčiny teploty 37 u dospělého

Teplota 37 stupňů je relativní ukazatel. Pro některé je to normální, ale pro jiné je to známka nemoci. Dlouhotrvající zvýšená tělesná teplota, zejména ráno, může naznačovat některé patologické procesy v těle.

Zvažme možné příčiny dlouhodobého zvýšení tělesné teploty:

  • neurocirkulační dystonie (stav spojený s nerovnováhou ve fungování autonomního nervového systému);
  • přenesené infekční onemocnění;
  • premenstruační syndrom;
  • neinfekční chronická onemocnění (bronchiální astma, anémie, peptický vřed žaludku a dvanáctníku, hypertyreóza);
  • psychopatické poruchy;
  • skrytá infekční a zánětlivá onemocnění, včetně tuberkulózy, mononukleózy, brucelózy;
  • autoimunitních onemocnění;
  • zánětlivé onemocnění střev (Crohnova choroba);
  • chronická hepatitida;
  • lymfogranulomatóza a jiné lymfomy;
  • zhoubné novotvary.

Jak snížit teplotu na 37 pro dospělého

Nejprve musíte určit, zda je tato teplota pro člověka normální, nebo je to známka zánětlivého procesu v těle. Chcete-li to provést, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit laboratorní a instrumentální vyšetření. Specialista může předepsat následující typy studií:

  • obecný krevní test;
  • obecná analýza moči;
  • krev na HIV, syfilis a hepatitidu;
  • biochemické parametry krve;
  • hladiny hormonů štítné žlázy;
  • fluorografie;
  • Ultrazvuk břišní dutiny, štítné žlázy;
  • FGDS.

Pokud dojde k nějaké odchylce, měli byste kontaktovat specializované specialisty – endokrinologa, revmatologa, specialistu na infekční onemocnění nebo gynekologa.

Léky

  1. Hlavní léky, které by měly být užívány při teplotě 37, jsou ty, které jsou zaměřeny na léčbu základního onemocnění.
  2. Užívání antipyretik se doporučuje pouze v případě těžké intoxikace (bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů, nevolnost). 7 dní je maximální doba užívání přípravků bez lékařského předpisu.
  3. Podle pokynů lékaře můžete užívat léky na posílení imunitního systému.
  4. Vitamíny – je lepší používat vitamín-minerální komplexy a užívat je v kurzu.

Lidové prostředky

Použití tradiční medicíny na horečku neznámého původu je nepřijatelné. To může vést k rozvoji závažných komplikací. Jsou povoleny pouze obecné výplňové prostředky, které nemají silný účinek na tělo:

  • vitamínové nápoje (kompoty z bobulí, šípková infuze, brusinkový džus, zázvorové a citronové nápoje);
  • džem (ze zázvoru, dýně, malin, rybízu);
  • tinktury z cibule a česneku.
Zajímavé:  Superpotraviny: zázrak nebo marketingový trik?.

Použití těchto metod není léčbou a neruší užívání léků předepsaných lékařem.

Obecná pravidla

  1. Povinné dodržování rozvrhu práce a odpočinku.
  2. Správná a vyvážená výživa.
  3. Odmítnutí špatných zvyků.
  4. Pohodlné teplotní podmínky v práci i doma.
  5. Vyvarujte se podchlazení a stresu.
  6. Cvičte, nejlépe na čerstvém vzduchu.

Oblíbené otázky a odpovědi

Diskutovali jsme o důležitých otázkách týkajících se teploty s terapeutka Tatyana Pomerantseva.

Sníží se teplota 37 dospělým?

— Nejprve se musíte rozhodnout, zda je tato tělesná teplota normální nebo ukazuje na nějaký patologický proces v těle. I když máte onemocnění, je nežádoucí snižovat teplotu. Antipyretika by měla být užívána pouze se závažnými příznaky intoxikace. Důležité je užívání léků v kombinaci s dostatkem tekutin, které také pomohou stav zmírnit.

Proč je teplota 37 u dospělého nebezpečná?

– Pokud je tato teplota pro člověka normální, pak nepředstavuje žádné nebezpečí. Dlouhotrvající horečka nízkého stupně v důsledku jakékoli patologie však vyčerpává tělo. Všechny orgány a systémy pracují v intenzivním režimu, což negativně ovlivňuje jejich stav.

Proč se teplota dospělého drží po dlouhou dobu na 37?

— Důvodů je několik:
· skrytý zánětlivý proces – v tomto případě se tělesná teplota vrátí do normálu až po léčbě onemocnění;
· autoimunitní onemocnění – horečka je nejčastěji pozorována při exacerbaci, během remise se neprojevuje;
· individuální vlastnosti organismu.

Co dělat, když je teplota dospělého neustále 37?

– Určitě se poraďte s lékařem a zjistěte příčinu. Pokud je teplota příznakem skrytého nebo asymptomatického patologického procesu, pak je nutná okamžitá léčba.

Může mít dospělý člověk s koronavirem teplotu 37?

— Ano, často po nákaze koronavirem dochází ke zvýšení tělesné teploty na 37–37,5 stupňů, nejčastěji večer. Tento stav může přetrvávat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Pokud současně zůstane normální zdraví, neexistují žádné další příznaky, pak je to varianta normy a jednoduše naznačuje obnovu těla.

Zajímavé:  Relaxační hudba –

zdroje:

  1. Tělesná teplota. Umryukhin E. A., Bryazgunov I. P. Velká lékařská encyklopedie ve 30 svazcích. Svazek č. 24. Moskva, 1985.
  2. Muž v chladných podmínkách. Barton A., Edholm O. Moskva, 1957.
  3. Srovnávací fyziologie živočichů. Prosser L., Brown F. Moskva, 1967.
  4. Hensel N. Nervové procesy v termoregulaci, «Fyziologické přehledy», 1973, v. 5-3, № 4.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button